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強迫性障害辛いです。主に不潔恐怖です。克服できた方いませんか?ドンドン悪化して、生きにくくてたまりません。玄関入るとすぐに服を

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主に不潔恐怖です。

克服できた方いませんか?

ドンドン悪化して、生きにくくてたまりません。

玄関入るとすぐに服を脱ぎ足にビニールを履き、お風呂に行きます。

外から持って帰った物で洗えない物を家へ持ち込めません。

買い物をしたら、買った物全てを洗ってからでないと冷蔵庫へ入れる事ができません。

水で商品を洗うと、その水が流れた洗面台や、シンクも汚れてしまったと感じてしまい、水が服に跳ねたりすると、服も汚れた気がしてしまい着替えてないと気持ちが悪いです。

家族も強迫行為に巻き込んでしまっています。汚いと感じる事が多過ぎて、イライラしてしまい、汚い!汚い!と毎日何度も繰り返されるイライラを押さえられません。
イライラしっぱなしです。頭の血管いつか切れる!と思うほど日々イライラ漬けです。

家族の動向をいちいち見張ってしまいます。汚い事をしないか?と。正直一人になりたいです。

他人を家へあげる事ができません。最近は買い物かごも汚いと感じてしまい、怖いです。

とにかく無限に汚いが、広がってしまいます。

虫が部屋に侵入すると、床を拭きまくり、壁を拭きまくりシーツも、毛布も、枕カバーも、全部全部綺麗にしないと気持ちが悪いです。連日虫が侵入すれば、連日朝から晩まで1度も座らずに食事もとらず、足が棒になるほど強迫行為に追われることも。

窓を開けられません。虫が怖いためです。虫が汚れを運び込んでくるイメージを消せず、ここも虫が、歩いたかも?ここも?ここも?イメージが消せず、掃除がやめられません。サッシに詰め物をしていますが侵入を防げません。

洗濯物外へ干せません。

野菜室の野菜を冷蔵庫から取り出すのが怖いです、畑の土が、床やシンク、まな板を置くスペースに落ちるイメージが浮かぶのです。

野菜を洗うと当然シンクが。。。
永遠に汚いが広がってしまいます。

今年に入ってから、買い物と、料理が苦痛になってしまい。

生活に支障が。辛いです。何のために生きているかわかりません。

外で着た服も、洗濯機へ移すのが苦痛です。洗濯で1日終わる事があります。納得できないと、(袖が裏返っていたり、裾がめくれていたりなど)同じ洗濯物を、繰り返し、何度も洗ってしまい。

お薬飲みました。入院もしたこともあります。何も変わりませんでした。ただただ劇太りし、
10キロ以上太りました。もうお薬は嫌です。

激しい不潔恐怖克服した方いませんか?もう書ききれない程です。

止めたくても止められず、辛くて号泣しながら、掃除することも。限界を感じながら、強迫行為をしています。辛いです。

除菌ウエットティッシュ、スプレーなど掃除道具にたくさん出費してしまいます。

不潔恐怖がなければ、どれ程楽かと思います。
用事があって、出なくてはいけない日も、出る寸前で、虫の侵入を見つけたりすると、駆除して、掃除しなければ出にくいです。

遅刻に繋がりそうになります。
正直生きるのやめてしまいたくなります。

長々と本当にすみません。
もう嫌だ!!!!と喉がちぎれるほど叫びたくなります。

理解されがたいので、人に言いにくいです。
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