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見た目の劣化が酷い。どうにかしないとと思っていま対策している。10年前は、体重も今の10キロ軽くAKBにいそうとか言われていました

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見た目の劣化が酷い。
どうにかしないとと思っていま対策している。

10年前は、体重も今の10キロ軽くAKBにいそうとか言われていました。
チヤホヤされていました。

出産してから本当に見た目が酷いです。

また働きたく資格を取りますが、こんなのだと雇ってもらえないと思います。

運動と食事に気をつけてダイエットしておしゃれにも気をつけます。

鏡を見るのが嫌です。。
名前のない小瓶
76137通目の宛名のないメール
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ななしさん

出産と子育てお疲れさまです。
元がお綺麗だったということで、主さんは必ずや努力をしてダイエットに成功して、また必ずお綺麗になられると思います。

結局は生活習慣を変えて3ヶ月4ヶ月と続けるのが良いのかな。多めの有酸素運動＋低カロリー食につとめて、無理なく自然に減っていくといいですね。
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