生きてるのが辛いです。25さい、社会人6年目の女です。最近特に何もやる気しない。何も楽しくない。生きてる意味が見い出せな

25さい、社会人6年目の女です。
最近特に何もやる気しない。何も楽しくない。
生きてる意味が見い出せない。
仕事で勉強しないといけないことがたくさんあるのですが全く身に入らない。頭では頑張りたいと思うのに心がついてこない。
好きなことすらする気が起きず、
家にいることも苦痛で、出掛けても遊び方が
分からずただフラフラして無駄な時間になる。
何もしなかった一日を振り返って悔しくて
自己嫌悪で泣けてくる。
本当は毎日楽しく前向きに過ごしたい。
助けて欲しい。

乱雑で幼稚な文章ですみません。。

名前のない小瓶

77055通目の宛名のないメール

お返事が届いています

ななしさん

25歳。楽しい時期だと思うけれど、仕事が大変で疲れてしまったのかな。それとも人間関係で上手くいかないことがあるのかな。大きな心配事があるのかな。

疲れたときはちょっと立ち止まって、自分を癒すことをしてみてください。いいにおいのアロマを炊くことでも、ゆっくりお風呂に入ることでも、美味しいものを食べることでもいいから。外からもらうあなたの好む優しい刺激で、心に少しずつ栄養をあげてください。

頑張っているあなたにエールを送ります。

以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしていただけると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

疲れた。おかしい。あの人とほぼ連日会えたのに、全然疲れが取れない。身体の疲労がそのまま精神の疲労を引き起こしてる。身体の疲労も全然取れない手書きで文字を書こうとしたときに「字、汚いね」と母からしょっちゅう言われた事を思う出してしまったので、小瓶を流します。他人に不要な言葉はかけないで。躁鬱で仕事クビになりました。服薬しておりますが体調管理が上手くいかず、鬱になり仕事クビになりました。新しい仕事決まったけどまたおんなじ事になりそうで不安です陸のスキルについてこのままじゃいけない。分かってんのにメンタルやばめ。夢の中で声を出して泣きたくて大声出して泣いていたと思ったら、夢じゃなくて現実で旦那を起こしてしまった。何があったか聞かれたが自分でもよく分からずすぐに話せなかった家族がいない孤独と不安。機能不全家庭育ち。子供の時から家族は頼れない。社会に出て、多くの人は結婚して家族をつくる。私は作れない。回想〜悲しかった辛かったことたち大丈夫。今日はちゃんとできた。えらかった。明日もたぶん大丈夫。意外と筋肉痛が軽かった（よかったー）しにたいまさかの深呼吸が下手というよくわからないこと。もはやギャグ。上手くできたらもっと楽になるのかな…。今日からよろしく(*･ω･)ﾉ初めて。狐くんと言います。まず、このサイトは２週間前に見つけました。そして、ここには僕(女ですが)と同じで辛いと、思っている人が多いんだなと思いましたなんかよくわかんないけどもう全部怖くて、苦しくて、つらい。別に日常生活はほどほどにやってるはずなのにね。どうして苦しまなきゃいけないんだろう

生きてるのが辛いです。25さい、社会人6年目の女です。最近特に何もやる気しない。何も楽しくない。生きてる意味が見い出せない