ななしさん
人は皆、生まれながらに価値があります。
あなたは存在するだけで価値があります。
何か特別なことを成し遂げなくても、そのままのあなたで良いです。
自分以外の誰かと比較することも時に大事と思いますが、気持ちがしんどい時には、自分自身の率直な気持ちを大切にしてください。
何かをした時、楽しいと感じたり、逆に嫌だと感じたりすることがあると思います。ポジティブな気持ちの時はその行動を大切にし、ネガティブな気持ちになる時はその行動は極力避けるようにしてください。
消えないでください。
あなたの人生はあなただけのものです。
沢山の楽しい事・素晴らしい事にあなたが出会えますように。