小瓶を流したいけど、説明できない。文章にまとめられない。伝えるのが難しい。好きに書けばいいのだけど、自分の思いが文章にで

小瓶を流したいけど、
説明できない。
文章にまとめられない。
伝えるのが難しい。

好きに書けばいいのだけど、自分の思いが文章にできない。
書いては消し書いては消し、しながら数時間、結局文章にできず、なかなか小瓶を流せない。

そういえば、LINEとかメールも、ものすごく時間がかかる。

昔からではないけど、いつからこうなったかは分からない。でも、すごく不便。

カウンセリングに行かないのも、これが大きな原因のひとつかも。まあ、何度も通って伝えるしかないんだろうけど、病院の二の舞になりそう。
一生懸命説明とか話とかをするんだけど、何か誤解されたり、違う感じに受け取られたり、自分でも、どう言えばいいのか分からなかったりして、上手く伝わらない。
わたし、何か話すの下手なのかな？

この小瓶も、昨日書きかけて途中でとまり、今日つまりつつ書いてる。でもたぶん、後で、何か違う…とか思いそう…。まあ、いいか。

何だかダラダラ書いてしまいましたが、同じような方とかいらっしゃるのかなぁ？
悩み事とか現状とかが複雑なのもあるし、仕方ないんだけど、すごく不便。
なんでなんだろ？どうしたらいいんだろ？

どなたか、良かったお返事下さると嬉しいです。
どんな事でも、ありがたいです。
よろしくお願いします。

名前のない小瓶

80030通目の宛名のないメール

お返事が届いています

ななしさん

長文失礼します。

いざ話すとなると上手く言葉にできないですし、文章で書くのも難しいですよね。私も部活で小説を書いていたのですが(もう引退しました)なかなか上手く書けなくて時間がかかって自己嫌悪とか、ね……(-∀-`; )

でも、伝えようとする気持ちが大切です。難しくても一生懸命伝えようとすることで徐々にでも上手く言葉にすることが出来る日がきます。

１つの方法として、自分のあ～、何かこう呟きたいなぁ～ということを小瓶で流して文章化というのでしょうか……言葉にする……??まぁ、そういう←（どういう??）練習をする場として活用してみるのはいかがでしょうか？

ななしさん

私もそういうことあります。

この返事も、書いては消し、書いては消し、書い(以下省略)って感じです。
なのにたいして上手い返事でもなく、申し訳ないです。

私はそんな感じで作文がすごく苦手です。
小学校の頃、一時間かけて何も書けず、白紙で提出したことがあります。

私も説明するの苦手です。だんだん支離滅裂になって私も相手も困惑…って感じです。

どうすればいいんでしょうかね？
私も知りたいです。

うーん、あまりまとまらなかったけど、これを返事とさせていただきます。

冬

ご自分の悩みや現状がうまく説明できない、しても自分が思っているのではない捉えられ方をされるので、不便で困っている、ということでいいでしょうか？受け取り方、間違ってる？大丈夫？

現状の説明を後回しにして、ご自分の今感じていること、感覚、辛いとか、苦しいとか、寂しいとか、暑い寒い、そちらを先に捉えてから話をするのはどうでしょう？心情を先に話してしまうって感じですかね。

病院等で説明しなければならない時は事前にメモしておくというのがいいというのは聞いたことがあります。

主さん、完璧に伝わらないといけないって思ってませんか？相手に質問してもらってそこを喋るというやり方もあります。骨子だけ大まかに話して、細かいところは聞いてもらう。

不便、という言葉をそこで採用するのはちょっと独特かもと私は勝手に思った。でも、わからないわけではないです。なんとなくわかる気がする。
この場合、困ってますという解釈ではちょっと違うかな。それとも、別の解釈をされるようで何度も言い直ししなくちゃいけなくてめんどくさいってニュアンスなのかな？
人はその辺は割と大まかに咀嚼するかも。
違っていたらごめんなさい。

日本語、難しいね。

ななしさん

気持ちを文字で表現するって難しいですよね。私はカウンセリングに通っています。一年通ってるけど、いまだにうまく伝えられないし、自分でもよく分からなくなってしまいます。それでも伝えようとすることが大事なのかなって。自分もうまく言葉にできないから、これといってアドバイスとかできなくてごめんなさい。その時一瞬の感情とかもあるし、あれ違うな～って思ったらまた小瓶を流してみるのもいいかもしれません。何個もたくさん流したら、なにか見えてくるかも？

ななしさん

端的に短く分かりやすく
ですかね…。
長々と書いても上手く伝わらないこともあるのでね。

りんご酒の小瓶

私も上手く書けなくて何度も書き直すこと、しょっちゅうありますよ。

でも、その積み重ねだと思います。
それを繰り返してるうちに
自信がついて書けるようになるはずです。

（少なくとも私はそう信じて小瓶を流しています）

それに、小瓶主さんの説明、
ちゃんと伝わりました。
簡潔にまとまってて
すごく分かりやすかったですよ！

名前のない小瓶

人に伝えるのは難しいですよね。
5W2Hをすれば上手く伝わります。
簡潔明瞭。
伝えたい答え。
例えば「人に上手く伝えるには、どうしたら良いですか？」。
最初は、これだけで理解を得られます。
話や文章が長いと相手は、疲れてきます。
私自身、伝えるのが下手でごめんなさい。
そこから、色々な人の話を参考にしながら、良い所だけ真似して見て下さい。
話上手な人の殆どは、聞き上手です。

以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしていただけると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

あー死にて。躁鬱病？の再発と愚かな私の混乱。もう、何が何だかわからない。どうしてこんなに頭が悪くなったんだろう。大事な人の心を傷つけた。常に最善を選択してきたつもりなのに愛されるとは。私は愛されているのかわからなくなる。親からはスマホも与えてもらえて、自分の部屋もある。なのに体調を崩したときには怒られる。弟が体調悪いと心配している最近、自分でも分かるぐらいクズになってきたなって思い始めた。疲れた。おかしい。あの人とほぼ連日会えたのに、全然疲れが取れない。身体の疲労がそのまま精神の疲労を引き起こしてる。身体の疲労も全然取れない 2013.0713〜2024.1121 そういえば私家族と思われてないんだった。本来は父、母、兄で成り立つはずの家族に、便宜上もう1人産んだって母が言ってたのを思い出した。こんな奴らは今すぐ死ね。それが世の為人の為。間違ってる？この間ショッピングセンターで、店内の写真を撮ろうと思い携帯を構えた所、人が居たので辞めました。すると生きるほど惨めで、しかも楽しくない。どこにも居たくない。この部屋にも。死ぬ方法は決めているけど、勢いで即日決行できるものではない為に、明日も生きなきゃいけない。自分磨きとかいうけど具体的にどうすればいいかわからない何が苦しいのか分からない。でも苦しい。多分何かが怖いんだ。人に見捨てられるのが怖い？でも、あの場所で、私を見てくれてる人なんていないのに？私の心は狭い。細かなことでイラつくし、嫌なことがあると根に持つ。例えば、1年前友達2人に強引に服の袖をまくられた、その時少しリスカしていたから見えてしまった。ゲームの話。あまりゲームをやらないんです。というか下手です。そんな私が「ZENO」というなんか、青鬼みたいな？ゲームでドハマりしました生と死の価値観。興味関心がないから？生きたい理由も死にたくない理由もない。分からない家族愛。憧れの人。兄嫁で義理の姉が看護師さん。家で接してる時も性格よくて懐深くて穏やかで…物怖じしなくてキモ据わって？て手際よくて

小瓶を流したいけど、説明できない。文章にまとめられない。伝えるのが難しい。好きに書けばいいのだけど、自分の思いが文章にできない