私がこんな状態なのは私のせい。誰のせいでもない。わかってる。嫌なら抜け出す努力をすればいいだけ。努力をしないのは甘え。わ

私がこんな状態なのは私のせい。誰のせいでもない。わかってる。
嫌なら抜け出す努力をすればいいだけ。努力をしないのは甘え。わかってる、つもり。
生きていればいいことあるなんてどうでもいい。早く死にたい。死ぬ努力も、していない。

名前のない小瓶

83179通目の宛名のないメール

お返事が届いています

ななしさん

努力をしないのは甘え・・・なんて手厳しい事を言う人がいますねぇ・・・
努力をするにも心がすり減ってたら何にも出来ないのに・・・

あなたはもう十分頑張ってるよ。

ななしさん

努力って、目標設定が高すぎるとやる気を削がれてしまいがちなんだけどね。
ゴールからの発想してみると、努力すべきことが具体的に見えてくるの。
「◯◯が出来たから次は△△する」だと、◯◯が出来ないうちは前に進まなくなる。
でもゴールまでにやるべきことが他にもあるなら、先にそちらからやってみたっていい。
一足飛びに達成するものなんて無いし、急がば回れなのが人生。

それから何でも自己責任とか自助努力で解決しなきゃいけないわけじゃないから。
誰かを頼ることは逃げではないよ。

ななしさん

そんなに責めたら余計に苦しくなっちゃうよ。

いいじゃない。もう十分自分に厳しくしている。
状況を変えたいなら、自分を許す事もしないとね。

こんなに責めてばかりでは、努力する余裕もなくて当然。
甘えてるというわけではないように思いますよ。

辛かったでしょう。
死ぬ努力はしなくてもいいよ。
少しだけ、今の自分と仲良くしてみよう。
どんな自分でも。
まずは、そこからだよ。

以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

1人なのが辛いしょうもないことを質問して大事なことは話さずにどっちにしろ迷惑しかかけられなくて嫌になる。なんでかわからないけど、嫌なことしか頭に出てこない。明日の英単語と古文のテスト、上手くいかないと思う何もかもが嫌になってしまった。先月まで京都で働き役職もついていましたが親の言いなりで沖縄に戻ってきました。新しい仕事は女上司が精神的にキツく、会社に行くことが鬱になり欠勤何が苦しいのか分からない。でも苦しい。多分何かが怖いんだ。人に見捨てられるのが怖い？でも、あの場所で、私を見てくれてる人なんていないのに？少しだけ明るくなった。笑顔ってなんやったっけ。笑うって何やったっけ。ってこの前まで思ってた俺が、今、一日中笑顔だよ「僕はおでこに傷がある。」(第一話)実話です。もしかしたら第二話があるかもだけど、わかんない・・・初めまして。私は高校生女子です。私の高校は定時制といって、昼間からではなく午後17時から夜21時までの… 辛いって言えたら。未来が見えない。先のことを考えると不安でいっぱいになる。許される日はくるの。ちゃんと笑える日はくるの。どうしたらいいかわからない。仕事が合わない。そして希望が持てない。業務内容は面接前に聞いてたけど想像以上に過酷だった。メモも見ないでやらないといけないような雰囲気。自分が謝らないことに対して謝ってる人を見ると超短編小説【怠惰】不安ばかりで疲れ果ててしまった。懺悔陸のスキルについて

私がこんな状態なのは私のせい。誰のせいでもない。わかってる。嫌なら抜け出す努力をすればいいだけ。努力をしないのは甘え。わかってる