私は人の目が怖いです。
話し声も
全部自分の悪口に
聞こえてしまうことがあり我慢していたのですが
今外に出るのが怖いです。
自意識過剰と思いますが
辛いです。
名前のない小瓶
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お返事が届いています
ななしさん
分かります、しょっちゅうそれで私も苦しんで今日も具合が悪くなりました、お互いあまり無理せずに頑張っていきましょうよ(^^)
ななしさん
わたしもこわいです。
他の人がこちらの方をちらりと一回でもみてから内緒話を始めたり、一気にどっと笑い合う声が聞こえると、自分がおかしいのではないか…？
何か普通の人と違う行動を取ってしまったのかと気になって仕方がないです。
そして、少しでも自分の事を悪く思ってるのかなと思ったらもうその人と2人で話すのをつい、避けてしまいます。
わたしはじぶんの顔(目)にコンプレックスを抱いています。
人の前に立つと、つい前髪をいじって目を隠そうとしてしまいます。
だから大丈夫ですよ。
自意識過剰なんかじゃないんです。
被害妄想だとか、誰もそんなこと思ってないとか仰る方もいらっしゃいます。
確かに妄想なのかもしれません。
ても、本人はとても怖くて怖くてそれでもどうにもできない。
でも、思うんです。
貴方がそう思うと言うことは人の痛みを知っている人になれる。
自分も怖いので人の事は何も言えません。
ですが、頑張りましょう？
きっとむだでは無いはずですからね。
長文失礼しました。
ななしさん
私も人の笑い声が自分に言ってるように思えてしまいます。
気にしないことが１番です。
ななしさん
凄く分かります
私も一時期あなたと
同じような感じで
引きこもってましたが
人の視線は常に流れる
こもって居ても何も変わらない
とがんばって脱出しました!
自分の気持ちの持ちようですよ
ちょっと考えを変えてみては
どうでしょう
ななしさん
私もあなたと同じで
人の目というか人が怖いです
キモいという言葉が
聞こえれば
違うのかもしれないけど
私のことかな…とか
自分の悪口を
言っているのでは…とか
考えてしまい
人が集団でいる所は
苦手です
いつもびくびくして
生きています
ななしさん
私も異常なほどにいつもそう感じていた時期がありました。いや、まだ完全に克服したわけではないのですが…
私は１つの大きなトラウマを抱えちゃってそう思うようになってしまったのですが、その出来事に終わりが来てもいつまでたっても治らないままで…。本当、一度崩れてしまったものを元通り積み上げるのは難しいですよね。今でも少し離れた人の笑い声が怖いと思うことがあります。自分が笑われているんじゃないかって…
どっちみちトラウマを抱える前の自分に戻ることはもう諦めたので、その自分より強い自分を新しく積み上げていこうと、今は思っています。
人の目などが怖いと思うのは、あなただけじゃないと思いますよ。
根気いりますが、時間をかけてゆっくり治していきましょうよ∩^ω^∩
乱文失礼いたしました。
以下はまだお返事がない小瓶です。
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