彼氏はもともと精神的に弱く…もう私は一生別れられないのでしょうか？つき合っているのがツライです

こんばんは19歳の女子大生です。
初めて宛てメを送らせてもらいます。

悩みは恋愛事です。

私には今１ヶ月半つき合っている彼氏がいます。初めての彼氏で、本当に好きで付き合い始めました。

しかし先日、私が相手によく見られようと自分を作っていたことに気がつき、少し自分を取り戻す時間が欲しいとお願いをしたのです。

すると、彼氏はもう別れたいの？と感情的になり、わかった別れようと言われました。そこまでの男だったんだと私も思い、別れることにしました。しかし数時間後にメールで、別れられない、『別れたら死ぬ!』と言われました。リストカットもされました。

その時点で好きという感情は冷めてしまいました。

しかしそのあと直接会って別れたいと言ったら、彼氏が過呼吸になってしまい、お願い別れないでと泣きながら言われてしまい、別れられませんでした。

10日ぐらいしてまた電話をしたのですが、電話しながら悩みすぎて今度は私の方が過呼吸になってしまいました。

彼氏も私が極限状態にいることに気づいたのか、別れる？と聞いてくれました。
別れたい…もう好きじゃないと私が言ったら、またまた彼氏が過呼吸になってしまい、しかも電話口だったのでどうすることもできませんでした。

付き合った後に知ったのですが、彼氏はもともと精神的に弱く、夜眠れなくなったり、閉所恐怖症、暗所恐怖症、なんです。

そういう人と付き合ったことがある人いますか？

もう私は一生別れられないのでしょうか？

つき合っているのがツライです。

こんな質問間違っているとは思いますが、自分ではどうしていいかわかりません。
どなたか教えてください
きちんと別れられる方法を。

名前のない小瓶

10806通目の宛名のないメール

小瓶を7146人が拾った保存0人

お返事が届いています

ななしさん

２人とも自分の感情のコントロール下手ですね(-.-;) 疲れちゃいますね。
彼氏さんはアナタに依存してるんだね。
10日ぶりに電話ってことは、その間連絡なし？

じゃあ、もう自然消滅しかないよ。
だんだん連絡しない期間を長くして、遠ざかる。
アナタがいないことに、慣れてくると想うので。
ハッキリ別れるのはアナタもできないでしょ？

彼氏さんは、こうすればアナタは離れないってツボを掴んでるから。
ガンバレ。

ななしさん

私も精神的に弱い彼と付き合っていました。本当に辛かったです。
別れ自然消滅させました。徐々に連絡する時間を延ばし、最後は連絡が来ても無視しました。

別れて半年後に偶然再会した時に彼に「本当に反省した。僕絶対に変わるから強くなるからどうかやり直してほしい」と涙を流して頭下げられました。もちろん断りましたが。

連絡を無視するのはかなり辛かったですが、別れた事を後悔してません。あなたが本当に別れたいと思っているなら、乗り越えられるはずです。頑張ってくださいね。

ななしさん

精神的に弱い人には
別れなんか切り出さないことです。

あなたはあなたのしあわせのために
心の中で彼と距離を置いて下さい。

極端に言えば
相手が死のうがどうしようが自分にゃ関係ないもんね～
というくらい、彼の気持ちを理解しようとは、決して思わないこと！

あなたの心の距離に彼が気がつけば
相手は他によりかかる樹木を見つけます。

元ストーカーの彼氏もちより。
がんばれ

ななしさん

過呼吸になったことありますが、本当に辛くないと過呼吸にはなりません。お互い本当に辛いんでしょうね。みなさんがおっしゃっているように、あなた自信も抱え込まず、友達の様に接していって、少しずつ自然と距離をおいていくのがベストだと思います。

ななしさん

非常に申し訳ないのですが、なんだかタチの悪い笑い話を読んでいる様な気持ちになって笑ってしまいました。「今の関係は互いを悪くするだけなので別れましょう」でいいと思いますよ。後ろ髮をいくら引かれても負けずにかつ必要以上に相手を傷付けずにってのが難しいのでしょうが、結論はもう出てますよね。

ななしさん

電話口の過呼吸って演技とか？

離れてほしくないときなんでもするよね。

連絡しなかった10日は普通だったんだから、いなくても大丈夫。

10日しなかったのに、なぜ連絡したの？
そのままにしとけばよかったのに。

以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

幸せだとか性別だとか労働だと家族だとかどうでもいいから移住したい。仮面ライダーガヴのストーリー重そうでハマっちゃいそうな気がする(ネタバレ有り) きっしょい話だから見ない方がいい気がする。皆のこと大切だから皆より先に死んじゃだめだって思ったりするけどもうそろそろかな、場所はどこにしようかな慈しみの心後期の授業が始まって1週間。なんか感情ないんだけど。PMSもあるのかな。分かんないけど、昨日寝る前からなんだか不安で寝たくなかった。このモヤモヤはなに？「死にたい人が歩いてる」（前回の小瓶の続き）最近の話。キュウソネコカミのヤマサキセイヤさんのYoutubeチャンネル「ヤマサキセイヤの生」。平和で好きなんだけれど、「鼠キッチン」っていう料理をしている動画があったの後輩を殺したい。自分が悪いのは分かってるんだけどいちいち態度が釈に触る！！入部してから今までずっと仲良くしてたのに、メッセージの言い方に衝動でキレて死にますって言ってしまった内在性解離ってどうなん？あれも人格って概念あるん？ただ記憶を離すだけかと思ってたんだけど…… 新しいダイエット方法を思いついたので理論化してカロリー試算もしてみました。その名も「献血ダイエット」法。なんかもう疲れたな。最近は学校にいても家にいてもずっと辛いの続いて、少しも落ち着けない。ほんと疲れた