生きていても周りに迷惑ばかりかけて
自分は生きている価値がないです。
ふとした瞬間に、死ぬ理由を求めています。
今なら死ねるんじゃないか
と思う度に「あ、これでやっと楽になれる」
と涙が溢れます。
病院でうつ病と診断され、1ヶ月が経ちました。
会社が原因で鬱が酷くなり、辞めましたが生活のために働かなくてはなりませんでした。
環境が変われば、私もよくなるのではないか、と転職先も早々に決め、働き出しましたが
毎日毎日生きているのが辛く、新しい会社でもうまくいきませんでした。「気持ちの問題だ」「あなたはうつ病なんかじゃない」と否定され
辛くても、表面に出してはいけない、頑張らないといけない、と思って生活していました。
ご飯を食べるのが辛い、笑うのが辛い、言葉を発することが辛い、考えることも辛い。蕁麻疹がでて体から汗がとまらない、手が震える
毎日当たり前のように通っていた道で、いきなり自分がいる場所がわからなくなります。
自分など、最初から産まれてこなければよかった
と思ってしまいます。
私がいなければ、嫌な思いをする人も迷惑をかけられる人もいないのに
でも幸せになれることを諦めれず、死ねません
死にたいけど幸せになりたいのです
本当に自分はダメな人間だと思います
どうして人はこんなに辛い思いをしながら生きるのでしょうか
病院で貰った精神薬も頭がおかしくなるから飲むなと言われて飲んでいませんが、日に日にダメになっている気がします。
だれかたすけてください
死にたい
