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私は高1の3月くらいからシャーペンで自分の腕を傷つけていました。最初は血が出ない程度でしたが、だんだん強くなり今では血が止まらないくらいになって

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こんにちは、高2です。
私は高1の3月くらいからシャーペンで自分の腕を傷つけていました。最初は血が出ない程度でしたが、だんだん強くなり今では血が止まらないくらいになってしまうこともあります。
高2の冬なの
で、私の周りは皆受験モードだし、自分より頭が賢い人も沢山います。
私は最近授業にもついていけてないし内容も難しいし、勉強が嫌になってしまいます。でももっとしないと志望大学にはいけないのは分かっています。やる気も出ないし、机に向かうと問題が解けない自分にイライラしてしまいます。
また、夜になったら急に涙が出てきて悲しくなります。相談もしましたが、厳しい言葉もありました。 部活も、習い事と両立できてないことで厳しい言葉を言われたり、勉強とも両立できてない自分が情けなくて辞めてしまいました。 もう自分には勉強しかないと思うと、余計にしんどくなってしまいます。
しんどくて、家でも怒鳴ってしまったりもしてしまいました。親も泣きました。こんな自分は嫌だし、嫌いです。
しんどいことがまずなくなったらいいなと思います。
少しでも気持ちが楽になる方法はありますか。
名前のない小瓶
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名前のない小瓶
しんどいですね。自分を傷つけないと楽になれないほど追い込まれているのは本当にしんどいと思います。

いま勉強の手を止めるのは本当に焦ることだとは思いますが、一度立ち止まって目標を確認しなおす必要がありそうです。

志望の大学はなぜそこを選びましたか?
大学に入ったら何をしたいですか?
何を専攻して、どんなことで働きたいですか?

受験シーズンは、学生さんはもちろん、家族も学校の先生も追い込まれてみんな余裕がなくなることが多いです。

受験中は志望校に入ることが目標になりがちですが、
大学を卒業してからの人生のほうが遥かに長いです。

あなたが人生でやりたいことは何か、
まだ見つかっていないなら今なにに魅力を感じているのか、
いま一度あなたの気持ちを整理し直すことが、楽になる方法だと思います。
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