お母さんごめんね。私が生まれてから、私はいつもあなたの重荷だったとおもいます。本当は抱きしめて、大丈夫だよと言って欲しい

お母さんごめんね
私が生まれてから、私はいつもあなたの重荷だったとおもいます。
本当は抱きしめて、大丈夫だよと言って欲しいだけなんです。本当は、わたしの自慢の娘だよって、お友達のお母さんのように言って欲しいだけなんです。
生まれてきてくれてありがとうと言って欲しいだけなんです。
私が生まれてから嫌な気持ちにばかりさせてごめんね。愛情を感じてないわけじゃないし、沢山感謝しなきゃと分かっているのに、
お母さんから、愛されてると思えないと思ってしまう自分が苦しいんです。
どうしたらいいのか自分でも分かりません。
ごめんなさいごめんなさい。

摂食障害と鬱になってごめんなさい
ごめんなさいごめんなさいごめんなさい。
本当にごめんなさい。
どうして自分がこんななのか私も自分がわかりません、自分が嫌いです、ごめんなさい

名前のない小瓶

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名前のない小瓶

無神経かもしれませんが、あなたの気持ちもお母さまのお気持ちも、少しわかります。

誰かに認めてほしいって、当たり前の気持ちですが、なぜかすごく苦しいですよね、、、。

私の両親は二人とも精神の病気で、子どものことどころじゃありませんでした。
結果として、普通の子供より頑張って生きていたはずですが、認められないのはどうにもなりませんでした。自分はよく頑張ってる！マジで偉い！とはならなかったんです。

認められる自分じゃなきゃ許せなかったのだと思います。

人に認めてほしいって気持ちは普通のことですが、自分を少しでも認めてあげないと、いつまでも許せない自分のままだと思います。
全てを受け入れる必要なんてないです、今できてることだけでも少し認めてあげてください。
私にお返事をかかせてくれてありがとう。小瓶を流してくれてありがとう。

お母さまは、あなたの内面全てをご存知ではないと思うので、きっと目の前のあなたの困りごとにフォーカスして心を痛めておいでたと思います。でもそれだとどうしていいのかには繋がらない。もし、嫌でなければ、少しだけ過去の要望、今の苦しみをお話しして差し上げてください。ずっと側にいてくださるのですから、遠慮し過ぎでお互いに傷つくことがありませんように。

どうか少しでも過ごしやすい日々でありますように。

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