キブシ
そもそも、うつ病となるきっかけは何だったのでしょう？
一般的には過度なストレス、自分に合わない環境に長期間居ることで発症すると言われていますよね
主さんはきっと、自分を頑張らせ過ぎてしまったのではないですか？
『仕事が唯一のアイデンティティ』と仰られるくらいです。きっと、一生懸命お勤めされていたのでしょう
『自分なんて…』と、己を卑下する必要はありません。
今現実に動けなくなっている、これは主さんが気付かなかった、自分からの『SOSサイン』であり、今現在主さんは『極限まで追い詰められている状態』なのです。
誰だって限界値を超えた状態で追い詰められれば、心の底から辛くなる……時に消えたいと、思ってしまうこともあるでしょう
ですからあなたは今、『無理してでも自分を休ませる必要があります』。
あなたが死にたいと感じてしまうのは、極限状態のところへ、更に『もっと頑張らなきゃ……』と、自分で自分を追い詰めているからです。
──大丈夫。今はゆっくり休んでください。自分に『よく頑張ったね』、『今はゆっくり休もうね』と、優しい言葉を掛けてあげてください。
私個人の考えですが、私は誰しも『生そのもの』に意味は無いと考えています。だからこそ自分の好きなように生き、いつか来る終わりの日までできる限り生きるのです。
死にたいと思ってしまうあなたが彼らを侮辱したとか、彼らに失礼ということは決してありません。
『あなたは死んでしまいたいと思うくらいに追い詰められている』。
『死にたい』と考えてしまう人は、皆何かに追い詰められて苦しんでいる人です。
自分で自分を追い詰めないことは、それを日常としている人にとっては難しいことかもしれません。
だから今は何も考えず、頭を真っ白にして没頭できることをやってみてはいかがでしょう。
『映画』『ゲーム』『漫画』等、あまり頭を使わずに楽しめるものが良さそうですよ
（小説などの活字は思考力が落ちていると読むのが難しいので、できるだけ癒し系の映像、イラストをおすすめします）
長々と書いていて今更ですが、求めておられた返答と違ったらごめんなさい。
どうか主さんが一日でも早く、生きることに楽しみを見出だせることを願っています
