本気で自殺を考えていましたがあきらめました。
周りに迷惑をかけたくなかったからです。
生活が楽になったとか、楽しみになることが増えたとか、体調がよくなったとかそういったことは一つもありません。
ただやりたいこと（＝自殺）を一つあきらめただけです。
周りを騒がせない・戸惑わせないことにせめて全力を尽くそうと思い、毎日、洗濯・食事（決まったものを買って食べる）・入浴・仕事・睡眠を「最低限やるべきこと」とし、それ以外のことには基本手を出さないようにしています。
うかつに遊んだり楽しいことをすると、体力を使い果たしたり情緒が乱れて、「最低限やるべきこと」に支障を来たす可能性が十分あるからです。
人付き合いも今後は可能な範囲（仕事をやっていて意思疎通がおかしくならない範囲）で減らそうと思っています。
他人と繋がる唯一の場であったSNSの投稿も意図的に減らしました。
生まれてこなければよかったと思わざるを得ない経験ばかりしてきて、この先も無理に生きるだけ損だと見当はついてるんですが、頑張って自殺を図るよりも、ただ黙って生活を維持して常人のふりをし、寿命で死ぬ方が周りは多分困らないと思い、毎日死ぬのをこらえています。
つまらないです。退屈なだけならマシですが、辛いことがどう頑張っても頭から離れなくて辛いです。何にもありません。いつ寿命が来るのでしょうか。
精神科の適切な治療を8年受けています。それでもなお辛いです。
どうしても克服できないトラウマがあり特定の人間関係を作る気もありません。
物への執着がなくなり部屋が広くなるいっぽうです。
音楽を聴いたり映画を見たりはしますが時間を潰しきれません。
お金の不安ばかり大きくなります。
完全に詰んだと思います。生きてはいますがただ生きているだけで、人としてどうかと思います。
こんな空っぽどころか病気の頭のまま老いて体が不自由になっていく、それだけなんでしょうか。
それならそれでもういいですし、何も期待はしませんが、その前に発狂したり体を壊したりして他人に迷惑をかけることだけは避けたいです。
こういった場所でしか発言できません。特定の人に話して、聞いた人の嫌そうな困った顔を見たくないからです。
ななしさん
他者の反応は気にしなくて良いと思います。
貴方が自分を好きで楽しめていれば、他人がどう思っても関係ありません。
(他人に迷惑のない範囲で)
まずは楽しいことを見つけてやってみるべきです。
１日のルーティーンは、みんな崩れてしまう事もあります。
怠けることも、手を抜く事もあります。
「収入源の仕事」にだけ悪影響のない範囲でやってみた方が良いですよ。
やり過ぎないブレーキを持って。
でも、それをやるために生きているわけではないので、それで良いと思います。
それよりも、楽しいことをして自分を楽しませる方が大切です。
自分を楽しませることは、自分で自分を探してやってみるしかありません。
人にはわかりません。
体を動かすことをオススメします。
室内での事に飽きてしまっているように感じます。
散歩やハイキング、トレッキングやサイクリング。
体を動かす趣味は沢山あります。
汗をかいて、疲れはてた後のご飯は美味しく良く眠れます。
身体機能が弱ると、自信もなくなり無気力になります。
森林の中を歩くのも良いですよ。
良い空気の中、鳥の声を聞いて歩いて見てください。
飲み物とおやつを忘れずに。
自然で食べるおにぎりも美味しいですよ。
