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なんでか分からないけど辛くて、消えたくなるんです。どうやったら、そのなんでが、わかると思いますか

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名前のない小瓶
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ななしさん

一度、紙に不安なことを書き出してみてはいかがでしょうか?

「将来のこと」とか、「体調」とか、「世界情勢」とか、ボヤッとしてても書き出すと、不安になっている自分を客観的に見ることができるかと思います。
キングテレサ
色んな人と交流したり、色んな世界を知ればその答えが分かるかもしれません。
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