私は小5の時に初めて生理が来て、それからずっと毎月生理と付き合ってます。
中学生まではお腹の痛みも精神的不安定もなく、生理中でも体を動かせていたのに、高校に入ってから、生理が来る1週間ほど前から気が重くなり、腰やお腹が痛くなります。
生理中は血で布団や服を汚さないか不安で、あまり眠寝れません。けれど、眠気はどんどん襲ってきて、、、本当に辛い。
お腹の痛みに加えて頭痛もして、理由は分からないけど不安になります。
泣きたくなります。イライラして家族に当たってしまいます。本当に自分が情けない。
ごめんなさい。こんなことを拙い文章でつらつらと述べてしまって。どこにも吐き出せるところがなかったので宛名のないメールとして海に流します。
ありがとうございました。
名前のない小瓶
97392通目の宛名のないメール
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ななしさん
こんにちは。
からだのこと、小瓶に詰めて流してくれてありがとう。
生理って、月の何日間のように思える人もいて、なかなか重なりあう悩みが少ないですよね。
私は、排卵日と生理前一週間が体がしんどい時期です。漢方薬と痛みどめを飲んでいます。
あと、めっちゃチョコレートが食べたくなったり、気持ちが高ぶったりします。
生理の不安は、婦人科でみてもらえますよ。最低１ヶ月の基礎体温を記録して、受診してくださいね。
それから、生理の日に汚さないか心配な気持ちがあるんですね。
実は、私も同じでした。生理用オムツ…っていうのかな？紙パンツが売っているので、量の多い夜は使っていましたよ。
キングテレサ
自分が情けない事はありません、女性は生理中メンタルが不安定になります、だからそういう気持ちになるのはあなただけでは無いですよ。
ななしさん
生理つらいね
毎月闘ってる小瓶主さんはすごいよ
薬は飲んでるかな？
痛いときは薬に頼っていいんだよ？
薬を頼ることは悪いことじゃないもん
それと夜失敗しちゃわないか心配なのは非常によくわかるー
実際そこまで失敗はしないとしてもやっぱり不安だよね
私は多い日はうつ伏せで寝てることが多いかな
そしたら失敗もしにくいし、私は腰が痛くなるから腰をつけて寝るのが辛いんだよね
イライラしたり、不安になっちゃうのはおかしいことじゃないよ
家族に当たっちゃって情けなく感じちゃうのはまぁしょうがないかも知れないけど、
別にそれが普通だと思うなぁ。
多少は仕方ないよ
当たっちゃった時は謝ればいいんだからね
心が乱れるのは小瓶主さんが悪いんじゃなくって
ホルモンバランスが乱れてるから。
なーんにも小瓶主さんは悪くないんだよ～
えらいね、毎月耐えてる小瓶主さんはえらいよ
よくがんばってるね
本当に辛いときはお母さんや保健の先生、お医者さんに頼ってみてね
みんな小瓶主さんのこと、大切に考えてくれるよ
ななしさん
こんにちは。
生理ってイロイロ厄介ですよね。
あまりにも生理痛や不安がひどいようなら、一度婦人科に相談してみるのもいいかもしれませんよ。
もしかしたら行くのも不安かもしれないけど、生理痛などは個人差もあって、婦人科に通っている人はけっこうたくさんいらっしゃるので大丈夫ですよ。
お母さんに相談してみて、付き添ってもらうと心強いかも。
もしどうしても無理なら市販薬でもかなり軽減されます。
漏れ防止の不安は私もよくあります。
昼間に夜用を使用したり、最近ではショーツタイプのものも売っているので夜はそれを使ってもいいですよね。
多い時は常にショーツタイプという人もいます。
ちょっとコストはかかりますが、不安で眠れないほどとなると、使う価値は十分ありますよ。
お母さんも理解してくれるんじゃないかな？
イライラしちゃうのもホンモンの影響だから、あなたが悪いんじゃないよ。
生理は赤ちゃんを産む為の大切な準備。
あなたはその痛みに耐えているのだから、いたわってもらってもいいぐらいだよ！
お母さんがもし、協力的じゃなかったら、保健の先生などでも相談してみてね。
女性なら、必ず理解して助けてくれる人が見つかりますよ。
もちろん、私も味方だよ！
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