緊張で張り裂けそうです。2月にパニック障害の悪化で仕事に行けなくなり退職したのですが、家計が大変になり、明日から新しい職

小瓶を初めて流します。

2月にパニック障害の悪化で仕事に行けなくなり退職したのですが、家計が大変になり、明日から新しい職場に行くことになりました。
はじめての仕事内容なので、緊張や不安などから胸がざわつき、心拍も早く、張り裂けそうで、不安で押しつぶされそうです…
大丈夫！と言い聞かせてるけど、不安の度合いに追いつかないです。
頓服を服用しても収まらない…
どうしたら良いのでしょうか…
どなたかお力を貸していただきたいです

名前のない小瓶

97650通目の宛名のないメール

小瓶主の返事あり

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お返事が届いています

ななしさん

初めての仕事内容ですから分からなくて当然と思っておきましょう
できなくても焦らずに覚えていけばいいのです(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ

ななしさん

（小瓶主）

返信おそくなりました。お返事返していただきありがとうございます。
仕事へ行き始め実労働日数が13日経ちました。初めての医療事務、もうすでにキャパオーバー…
まだわからない事だらけなのに、すでに早番遅番、レジ閉めを一人でやるなど、早く覚えろと言わんばかりのプレッシャーで押し潰されそうになってるのを察したのか、壊れてからやめるのは困ると病院側に言われ、もう辞めようと思います。病気のことも伝え、ゆっくりやっていきたいと伝えたのに、現実はちがいました。わがままだとは思うけど、私がいればいるだけ損害を被るようなので辞めようと思ったり、もう少し頑張れるかなぁと思ったり、揺れてもいますが…
お豆腐メンタルなんだなぁと情けなくなります。

ななしさん

初めまして。
お返事をさせていただきます。

初めてのお仕事って、不安になりますよね。
自分に出来るのかな。とか。大丈夫だろうか、とか。
不安な思いを何方かに伝えることは可能でしょうか？
例えばら職場の上司の方に｢こういう所が不安です。どうしたらよいでしょうか？｣と伝えたり、相談したり。（口頭でも、メモでも、文章でも、貴方が伝えやすいことで伝えれば良いと思います）
周りの人に話を聞いて貰うだけで、少しは変化すると思います。

主治医の方とご相談はされましたか？
一度話してみると良いかも知れません。

こんなお返事で良いのか分かりませんが、貴方様の状況が、一日でも早くより良いものになることを祈っております。
それでは。

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