漠然とした不安がいつも自分の中をぐるぐると回っています。
1つ、また1つと小さな不安が常にあって、1つが解決してもまたすぐに別の心配事が浮かんできます。その度に必死に願掛けをして、ずうっと心の中で何かに向かってぶつぶつ呟いて、そんなことをして1日が過ぎていきます。
毎日、何か明確な理由がある訳でもなく、突然悲しくなったり、涙が出てきたり、自分には何の取り柄もないなあって思ったりします。
いきなり死にたくなって、出来るだけ周りに聞こえないように「誰か殺してくれ」と喚いてしまう時もあります。
病院には行きたくありませんし、精神に疾患はないと思います。こんなことで死にたいって思うのは甘えなんだろうなあとも思います。
勇気がないので、実際に自傷をしたり、自殺を図ったりしたこともありません。多分この先も出来ません。
家族に迷惑も心配もかけたくないし、自分でも原因がよく分からないので一向に解決せず今日まで生きてきました。
こんな風に生きている方は他にもいらっしゃいますか。
