疲れてしまいました。日々を続けていくことに疲れてしまいました。仕事も先が見えない。子供は反抗期なのか発達障害なのか。自分

日々を続けていくことに疲れてしまいました

仕事も先が見えない
子供は反抗期なのか発達障害なのか自分の身の周りのことさえやらずに全て人のせい
優しくしたらつけ上がるし、叱っても口答えだけ放っておいても怒鳴っても虐待
人が努力してキープしてる日常の上にあぐらをかいてるだけ

一人で暮らしを何もかも支えていくのに疲れてしまいました

自分が何をどうしたいのかももうわからない

でもそんなこと、誰にも言えるわけない
もうどうでも良いやと思いながら、問題のある人間だと思われてしまうのが怖くて誰にも相談できないなんて、私もおかしいですよね

せめて子供だけでも自分のことを自分でする努力をしてくれたら、まだ気持ちが楽になるような気がします
他に大変なことがあっても、それだけて他のことは頑張れるような気がします
でもそれも私の勝手な言い分なのかもしれない子供にとっては良い迷惑なんでしょう

終わりのない罰ゲームをしている毎日

名前のない小瓶

99364通目の宛名のないメール

この小瓶にお返事をする

誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います

▶ お返事の注意事項

お返事が届いています

ななしさん

子どもさんと、真面目で穏やかで、できるだけ対等な雰囲気の話し合いの場を持てませんか？

多分、叱咤や命令口調には自動的に反発されてしまうでしょうし、それによってあなたのストレスも加速してしまっては、悪循環です。
相手がもし大人だったらこんな風に頼むだろう、という言い方に少しずつ変えてみた方が、長い目で見たら解決の近道のように思います。
今のあなたが悪いというのではなく、スイッチの押し方を少し変えてみる、ということです。
それによって思いがけず打ち解け合えたり、子どもさんの悩みを知って、解決する手助けをできたりするかもしれません。

それから…

やっぱり、今の辛さを吐き出せる場所を、作った方がいいと思いますよ。
カウンセリング等、あなたを不用意に否定したりせず、支えになってくれるような場所を探してみてはいかがでしょうか。

ななしさん

はじめまして。

あなたとおなじような状況です。悩みや迷いは尽きません。

しかし、私は苦しいのが嫌で出来るだけ早く楽になりたいから、例えば色々な人に相談したり意見を聞いたりしてみます。そこで得た、申し訳ないけど「？」と思う意見ならスルーします。あくまで、自分達親子が快適に生きられることが第一ですから。

まずは身近な、信頼できる方にお話ししてみませんか。それが無理なら匿名サイトで相談したり（もちろん宛メさんも！）、ネットや本で調べたり。あなたの心を軽くする糸口がきっと見つかると思います。

子どもは大切だけど、自分とは別人格を持つ、別の人間。適度に距離を置き、俯瞰するくらいの方がうまくいくかもしれません。

まずは自分を一番大切にするところから始めませんか。

お互いがんばりましょう！

ななしさん

（小瓶主）

お返事、アドバイスありがとうございます

ありのままを受け入れる、確かに難しいですね
でもきっとそういうことなんですね

なんだか疲れてしまって、今までのようには頑張れないかもしれないけど、やってみます。
頑張らなくてもそういうことが当たり前にできる親になりたい

名前のない小瓶

私の子供も発達障害と疑ったことがあります。
参考にならないかもしれませんが、私が聞いたアドバイスを書きます。
子供は生まれたまま、ありのままを受け入れること。
よって、命に関わる危険なこと以外は、できるだけ怒らないようにすること。
あと、親子自体が上下関係なのですが、対等な関係に近づける方が良い。
よって、『良くできました』とほめるよりも、『ありがとう』のような対等に近い言葉をできるだけ使うようにすること。
子供は、今のままで大丈夫と認めてもらい、安心することで、やっとスタート地点に立てるそうです。
難しいことを書いたかもしれません。
無理しないで、あなたがゆっくり休むことを優先させてください。
あなたに、幸せが訪れることを祈っています。

名前のない小瓶

（小瓶主）

お返事ありがとうございます。
残念ながら、今、頼れる先はありません。
自分が一人だと改めて実感しています

ですが、一人だから割り切ってできることもあるかもしれないと考え始めています
抜け出せないかもしれませんが、淡々と過ごしていこうと思っています

まとまらない返事ですみません。