毒親に関する悩みを直接会って、共有できるコミュニティってないのでしょうか？私の身の回りには、親のことで真剣に悩んでいる人

毒親に関する悩みを直接会って、共有できるコミュニティってないのでしょうか？

私の身の回りには、親のことで真剣に悩んでいる人はあまりいませんし、もし仮に伝えたとしても相手がふつうの親育ちなら困惑してしまうと思います（経験あり）。

だから、毒親に悩んでいる人同士で集まって、｢自分が親からされてきたことは、間違っている。私が悪いんじゃない｣って確認できるような場所が欲しいです。

でも、インターネットで検索してみましたが、あまり見つかりませんでした。

そりゃそうだ、集まるためのお金は必要、円滑に進めるためのプロの知識も要る、そもそも人が集まるのか…?うーん、口にするのは簡単だけど、とても難しいような気がします。

宛先の無いメールで、｢悩んでいるのは自分だけじゃないんだ｣と気づけたことはとてもありがたかったけれど、それだけでは癒えない悲しみもあります。

将来、覚えていたら、苦しむ人のためのコミュニティを作りたいな。

抹茶クリーム

100030通目の宛名のないメール

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ななしさん

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ななしさん

はじめまして。
私自身も毒親持ちで、結婚を機に離れるまで、
自分を責め続けることが頻発し、
結婚後も実家へ帰らなくなったのに悩まされる
日々を送っていました。
最近、少しは毒親は毒親、私は私となって来ました。

しかし、私の体験とは違う毒親に酷い仕打ちを受けている
友人が、毒親から経済的締め付けを受けて、離れることができず、体調を崩したり、精神的に参って来ていて、
どうしたらいいのか悩んでいます。

小瓶主さんがおっしゃるような場があったらと
思っています。

ななしさん

こんにちは！
初めまして！わたしは現在　まさに毒親である母親と同居しています！絶対に自分の間違いを認めない、そして買い物も病院の手配も全て娘がやって当たり前の考え方で、感謝もせずに生きている。そんな毒親と生活していると死にたくなる！それで、わたしもコミュニティを探しています。同じく苦しんでる人と分かり合える場所欲しいです。居場所を探してる人沢山いると思います。

ななしさん

ほしいわー！

いつの文章かわからないけれど、

機能不全家族、毒親お茶会したい

と思って丁度検索してみた

ななしさん

その通りだと思います。
辛かったことを話して、
はきだして、はきだして・・・・
すべて涙で流して、流して・・・・
少しでも心が浄化できれば、
美しいものが、「綺麗」に見えて、
歪んだものが、「違う」と思える・・・・
つくり笑顔ではない、本当の笑顔を取り戻し
・・・・
心の楽園が欲しい
「生きてていいよ」って言って欲しい
「そのままでいいよ」って言われたい
少しでも信じる心が取り戻せれば・・・・
優しい自分を見つけてゆきたい

ななしさん

はじめまして。
強烈な毒親と17歳まで暮らしてました。
物心ついた小学校4年生頃から義務教育終わったら家を出ようと決めてました。。。
すでに自分がいい年齢になってしまいましたが、生き辛さはずっと付きまとう。
本を読み漁りました。解決するとかしないとか単純なものじゃない。
...今おもうのは、現在毒親に苦しめられている子ども達を助けたい。助ける力は無いかもしれないけれど、寄り添って少しでも軽くしてあけだい。でもそれをどうやって実行するのかが、わからないんです。なので、私と同じ想いをお持ちの方と一緒に力を合わせて形にしたいと思っています。
どなたかいらっしゃいませんか？

ななしさん

こんにちは。私もまさにそういうコミュニティを探している者です。なかなか無いですよね。毒親に育てられ、過去も今現在も苦しみ続けて、これから先のことも前向きに考えられない人間が沢山いるんですよ。だからそういう集りって必要だと思うんです!あなたが創って下さったら、同じ思いの人達が沢山救われると思います!

ななしさん

私も毒親育ちです。

私の場合は、AC（機能不全家族で育ち、成人したかつての子ども）ミーティングというのに参加しています。
ある社会福祉士の方が、ご自分も当事者ということでその会を運営してくださっていて、断続的にですが月に1回、かれこれ20年以上通っています。

会を作るとなると、参加者がお互いを守るための決まりを作ったり、会場を確保したり、会費も集めたり、しなくてはならないことは結構ありますね。
当日も、進行役を決めたり、人数に合わせて話す持ち時間を割り振ったり。

いっそ、zoomとか、ネット上でやってみるのもありだと思います。
私もそうですが、毒親育ちはメンタル的な後遺症に苦しんでいることが多いので、需要はあると思います。

メンタル的なことばかりではなく、現在進行形で親との直接の関わり方や距離の取り方、絶縁するかどうか、自分の子どもとの関係など、実際的な悩みを言葉にしたり、他の人の体験を聞きたい人も多いでしょうね。

話す内容が心の傷に触れるため、多分感情的になってしまう方も出てくるので、進行役の方はある程度気持ちに整理がついている方にお願いした方がいいかもしれません。
何より、その場では参加者全員が安心と安全感を共有でき、かつ話したいことを話せるよう、同意を得ておくのが大事だと思います。
多分そこさえしっかり共有できれば、あとは何とかなる気がします。

抹茶クリームさんも、仲間と語り合って悲しみを癒せる場所に繋がれますように。