高校一年生女子。つい先日病院の心療内科で不安うつ病など３つの病名を言われました。どうしたらいいの…。

どうもこんにちは。
このページを開いてくださってありがとうございます。
拙い文章かもしれませんが、一生懸命書くので読んでいただけると嬉しいです。

ラベルに書いたように、私は今年高校一年生になった女子です。

もともと中学生の頃からネガティブな気持ちになってしまうことが多かったのですが、高校生になってから不安がたくさん増えてしまって、五月頃に体調を崩しました。
微熱が続き、息苦しく、耳鳴りがする。そして倦怠感にも悩まされました。

病院に行くも、何も異常は無し。
処方された薬も効かず、イライラしている母に何時間も説教される。

とても辛くて辛くて、ついに5月31日に私は壊れてしまいました。

その日は朝から説教されて、泣いて過呼吸になっていました。
自分の部屋に戻った後も、辛くてしんどくて苦しくてずっと泣いていました。
そして、母が帰ってきてそんな私を見つけて、父のいる部屋に連れていかれて両親から尋問されました。
その時は気づいていなかったけど、私は泣きながら自分であざを作り、シャーペンと爪で腕を傷付けていたそうです。

朝のようにまた泣きじゃくり、過呼吸になった私を見て、諦めたのかもしれません。
両親は私を風呂に入れて早々に寝かせてしまいました。

しかし、夜中息苦しくて眠れず、私のうるささに起きてしまった両親は、私を心療内科に連れて行くことに決めました。

次の日の朝、心療内科に行きました。
看護師さんから細かく問診を受けたり、チェックシートの質問を受けたりしました。
その後は一人になって、エゴグラムの質問に答えたり、木や学校、食卓の絵を書いたりしました。

それが終わってから少し経った後に母親と一緒に診察室に入りました。
チェックシートの点数が高く、重度の鬱状態であること。
エゴグラムで作ったグラフはN型で鬱になりやすい傾向にあること。
描いた絵も、だいぶ萎縮していたり疲れていること。
そして、不安うつ病、不安神経症、思春期情緒障害であることを伝えられました。

漢方と、頓服の抗不安薬？を貰ってその日は終わりました。ゆっくり治していこうと先生は言ってくれました。とてもいい先生でした。お話も上手でした。

でも、不安で不安でたまりません。
学校が怖くて、毎回毎回遅刻して行ってます。
高校生になって早々からこんなことをして、皆から浮いてないか、学校の先生はどう思っているのか、とりあえず、怖いです。
でも、頓服をたくさん使用するのはやめたいです。

こんな私は治るのでしょうか。
「こんなはずじゃなかったのに」が頭の中でぐるぐるまわっています。
辛いです。苦しいです。しんどいです。

誰か、お返事をしてくださりませんか。
こんなどうしようもない私に助言を下さりませんか。慰めて下さりませんか。
お願いします。

こんなわがままで、こんな私で、ごめんなさい。それでもやっぱりだれかに縋りたいと思ってしまうダメ人間です。
それでもたのしく生きたいです。

最後まで読んでくださったかた、ありがとうございました。