パニック障害もちの者です。
同じパニック障害の人に前から聞いてみたいことがありました。
歯医者や美容院など、動けない場所、やばいと思うんですけど…どうですか？
虫歯は自分で治すことは不可能なので
予め先生や衛生士さんに発作出たらすみませんと言って死ぬ覚悟で行くんですが
美容院ってどうしてますか？？？
数年前まではずっとお世話になってた美容師のいる所へ行っていました。
パニックの事は伝えていて、そういう人もたまにいるらしく慣れており、
危なくなったらバックヤードで横になってもいいしケープつけたまま外に出てもいいよと言ってくれ、シャンプー中も髪が濡れたままでも休憩させてもらったりと神のような美容師でした。
しかし電車にも乗れなくなってしまいタクシーも無理なのでその美容院には行けなくなりました…
もう一年以上髪を切っていません…
髪を束ねたりまとめてごまかしてますが限界です。
美容院でパニック発作が出るという方、
髪のカットはどうされてますか？？？？
名前のない小瓶
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名前のない小瓶
（小瓶主）
キングテレサさん、詳しくお返事頂き本当にありがとうございます。
何度も呼び寄せちゃって本当にごめんなさい。
その２つはまだ飲んだことがありませんでした。私は抗不安剤でデパスを服用していますが、効いて今の程度、のようです。
美容院に行く前に時間を合わせて飲むんですがそれでも店に入って座って数分したら前兆が起き、ヤバイ、ヤバイか？と思ってるうちに思考が止まらず発作へ、という具合です。
短時間でもグッと効果のあるものはいいですね！デパスも即効性がある方ですが体が慣れてしまっているのかもしれません。
お守りのようなお薬、羨ましいです！！
そうなんです、おっしゃる通り、一度行けると自信がつくと思うんです、なのに3回も連続で発作を起こしているので自信をつける以前にパニックの予期不安に負けてしまいます。
自分で髪切ってしまおうか！ともなるんですが、自分の為の訓練といいますか、やはり克服したいと思っていて…
とっても参考になりました。
心から感謝します。ありがとうございました(*^^*)
キングテレサ
お返事が遅くなりすみませんでした、キングテレサです、私は色々と薬を試してみましたが、「ソラナックス」と「リボトリール」がお勧めです！ソラナックスは効果が「長くて」、リボトリールは効果が「強くて効く時間は短い」です、リボトリールは個人的にはお勧めです、３０分～６０分の効き目があります、どうか「安心して」美容院に行けるといいですね！気持ちも晴れますし一度行けるようになればそれで次も「行ける」自信がつくと思いますよ！
名前のない小瓶
（小瓶主）
なるほど、30分前、がコツなんですね！
もし差し支えなかったらの範囲で良いのでお聞きさせてください、そのお薬は頓服として美容院前だから特別にいつものお薬にプラスして飲まれるのですか？
私は普段から抗不安剤を飲んでいますが頓服用としての分は頂いておらず、美容院前に時間を合わせて抗不安剤を飲むんですがパニックが出てしまいますT_T
医師に相談して美容院などここぞという事柄の前に飲む頓服用みたいなお薬を貰えないか聞いてみようかと思います。
ちなみにまだ美容院には行けずです^^;
今日もまとめ髪でごまかしています(^_^;)
お返事ありがとうございました!!
キングテレサ
私も同じ病気ですが、私の場合は「行く前に」抗うつ薬を服用して発作を抑えていますよ！到着する「３０分前に飲む」のが私にはベストでした。
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