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ストレス発散方法を教えてくれ！！わたしの、ストレス発散方は、ミルキーを食べまくりにながら、数学の問題を解くことです。でもこれだと、太ってしまうし

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わたしの、ストレス発散方は、

ミルキーを食べまくりにながら、

数学の問題を解くことです。

でもこれだと、

太ってしまうし

ミルキーを買うお金もかかるので

あまり私的にも

よくないと考えています

だれか…

お金がかからず

親に迷惑をかけず

ストレスが発散できる方法を教えてくれ！

名前のない小瓶

104466通目の宛名のないメール

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ななしさん

太るよね。

短距離ダッシュ。

お金かからないし、気のすむまでやれば良い。
良く眠れるようになるし、体も鍛えられる。
なれてきたらランニングするのでも良いし。

あとは、大声を出す。
カラオケ行ければ良いけど、お金かかるからどこか人のいないところがあれば良いけどね。

食べるを習慣化するとホント太るよ。

ゆずきち

自分は家にいるとどうしても嫌なこと考えたりしてモヤモヤするので、とにかく外にでます！

散歩してると、『こんなお店できたんだ』『空ってこんなんだったっけ？』とか、普段何気なく見てる景色が新鮮に見えて、歩きながら色んな事を考えるので諸悪の根源が頭から消えます。

あとは、なわとび（百均で売ってるので1度買えばその後費用はかからない）をひたすら飛び続けると、疲労でなにも考えられなくなるし、疲れてすぐ眠れるのでオススメですよ！

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生きてるだけの人

218262通目の小瓶

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ずっと気持ちの整理がつかないまま生活してる。ふとした時に思い出す嫌な事を自分で正当化することもできないし、客観視しても気持ちは全然収まらない

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名前のない小瓶

217852通目の小瓶

したい仕事に就けない。。。収入得るために何でもいいじゃんて言われるけど、わかっていても

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