産後うつって軽蔑されること？現在２歳半(女)と１歳１ヶ月(男)の一応母親です。一応というのは、自分は優しくて余裕のあ

現在２歳半(女)と１歳１ヶ月(男)の一応母親です。
一応というのは、自分は優しくて余裕のあるママではないからです。
そんな調子で、おそらく産後うつまっさかりです。毎日苦しいので半年ほど前から心療内科に通っていて、調子が良いと間を空けてしまいますが、何とか自分のガス抜きができる場所の確保はしているつもりです。

実家の両親、実の弟、旦那さん、たった一人だけ信頼できるママ友さん。。
それだけいても、二人の世話が困難な状況になると『この地獄いつまで続くのかな』と思うこともしばしばです。

そんななか、つい先日義理の妹の産後２ヶ月目のお祝い(？)的な集まりがあり、参加しました。そこで義理の妹本人(出産した妹)ともう一人(既に三人の子持ち)の義理の妹がサラッと…

『大変だけど、もうほぼ育児放棄だよ～(苦笑)』
『あぁ、でもまぁ…産後うつよりはいいよね～』
『まぁね～』

…うん、確かに。そうだよ。そうなんだけどね。既に子持ちの妹には、産後うつっぽいかもって話したことあったと思ったんだけど、私の目の前でそういう話は聞きたくなかったな。。
もう忘れてるんだね、あなたは年下だけど経験者だと思って話を聞いてもらったこと。私は救われることもたくさんあったから、信頼していた。娘をとても可愛がってくれるとこも感謝もしている。

でも、、なんか、、すごく疎外感を覚えた。
私だって好きで毎日こんな風に全てを投げ出したくてもできないから。うつになりながらも、何とかやってるのに。
なんか、、すごく産後うつを軽蔑されたように感じた。
感じ方ひとつで全く気持ちが違うのはわかってるけど、同じ母親として…すごく残念に感じて。もうあなたたちには育児の話しはしない。聞かれてもごく手短に話すよ。

なんだか、とても否定されたような。疎外されたような。そんな悲しい気持ちになったよ。

めいそうまま

105556通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

めいそうままさん、はじめまして。
Kpと申します。

お返事が遅くなってごめんなさい、
ちゃんと考えてからお返事がしたくて、
ここまでかかってしまいました。

産後うつはナラナイホウが珍しい自然現象です。
周りの方から理解のない対応をされてしまって辛い思いを抱えていらした中、
小瓶を流してくださってありがとうございます。

産後うつについてなのですが、
もし可能でしたら、
YouTubeの助産師HISAKOさんの
産後うつ編、という動画を参考にしていただけると、少し心が軽くなるかと思います。

私はめいそうままさんのことを否定しません。
お二人もお子さんを抱えてさぞ大変なことでしょう。
良いママなんて目指す必要もないし、
そもそも良いママの基準なんてどこにもありません。

めいそうままさんが一生懸命頑張っていらっしゃることは、読んでいるだけでもすごくすごく伝わってきました。

だからご自身を責めなくて良いように、
先程ご紹介しました動画の方のお話しを、
興味のあるものだけで構いませんので、
是非ご覧になってみてください。

少しでも心の傷と心の疲れが癒やされますよう、願っております。

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