テレビのニュースが怖いです。毎日毎日、誰かが傷ついたり死んだり。残酷で悲惨なニュースばかり。影響されやすいことがわかって

テレビのニュースが怖いです。
毎日毎日、誰かが傷ついたり死んだり。
残酷で悲惨なニュースばかり。
影響されやすいことがわかってるのでできるだけ見ないようにしてるけど、それでも流れ込んでくる情報。
辛いニュースを見るとすごく気持ちが重くなって辛くて、自分には関係ないことなのに色々考えて妄想して、外に出るのが怖くなります。
外は怖いことがいっぱいで。。
人が信用できないし事故も怖い。。
自分や大切な人が被害者にならないかといつも考えてしまう。
私変でしょうか。

名前のない小瓶

106459通目の宛名のないメール

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ゆうひ

変なんかじゃないです！

私もそういうニュースを見ると怖くなります

はじめまして、こんにちは。
Kpと申します。

小瓶主さん、変じゃないですよ。
自然な反応です。

ニュースの報道の仕方、回数。
もっと見る人のことを考えて欲しいですよね。

自殺のニュースも、他殺のニュースも、コロナも、津波の報道も。

見て良い気分になる人間なんていないはずです。

気分が悪くなるだけでなく、
人によっては心を病んでしまいます。

私は薬剤師です。

いつも普通の、骨の薬などの薬をもらうだけの患者さんが、
処方箋があるわけでもなく薬局に駆け込んでくることがあります。

ニュースを見て不安で眠れない、

天気を見ようとつけたテレビで、
ニュースがやっていて、
ずっと同じ報道を見てて辛くてたまらない
けど、誰にも話せなくてここに来た

職場でテレビを流しっぱなしにするため
嫌でも目に入り、その都度悲しくなる

など、
本当にニュースの与える影響は絶大です。

医師から直接、
ニュースを見るのはやめましょう、と言われる方もいるくらいです。

昨今、
テレビ離れがおきていますが
このようなことが日常なのだから、
これもまた自然な現象ですよね。

小瓶主さんも、
怖くて、辛い思いでいっぱいでしょうに、
小瓶を流してくださってありがとうございます。

辛い時、怖くなったら宛メでもクリニックでも、薬局でも、誰かに頼って聞いてもらいましょう。聞いてもらうだけで安心できる事例も私は何件もみてきました。

すごく共感してしまったので、
読み過ごす事ができず、
ついお返事をしてしまいました。

少しでも小瓶主さんの気持ちが楽になりますよう、心から願っております。

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