死んだ気分になれる方法を教えていただけませんか？おそらく自傷などがそれにあたるんだろうと思いますが、自分にはとてもできま

死んだ気分になれる方法を教えていただけませんか？

おそらく自傷などがそれにあたるんだろうと思いますが、自分にはとてもできません。

眠っていると死んだ気分になれるのですが、なれない時もあります。

このなれない時が辛すぎます。
眠っているのに意識があるんです。

ああこれ死ねてないんだな、あとで生き返るんだなって。すると苦しくなってきて生き返ってしまいます。

私が死ねるのは1、2時間くらいですかね。
以前は5、6時間は死んでいたんですけどね。

死んだ気分になれるのって眠っている時くらいなんですかね。

今思えば趣味や好きなことに夢中になれた頃は、現実から解放されて死んだ気分になれていたのかもしれないです。

死んだ気分になれる方法やサイトってありませんか？

死ねなくてもどうしても死にたいんです。

よろしくお願いします。

名前のない小瓶

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ななしさん

（小瓶主）

2通目の方お返事ありがとうございます
泳ぐことは気持ち良さそうですね。
湯船に浸かることが好きなのでわかる気がします。

ななしさん

（小瓶主）

1通目のお返事をくださった方ありがとうございます
そうなんです。
リアルが嫌で死ぬことには前向きなんです。でも怖いから死ねないんですけどね。

ななしさん

随分とナーバスになられているみたいですね。私にもそういう時があります。
死んだ気分になれる方法を知りたいとのことですが、一つお勧めしたいことがあります。
それは「めちゃくちゃ泳いだ後に眠ること」です。
泳ぐということは全身をくまなく使うそうです、またしっかり泳いで疲れ切った後に来る眠気は多幸感に満ちたものになります。
私も死んだことはありませんが死ぬ瞬間というのは脳内物質が分泌されめちゃめちゃ気持ちいいそうです。
恐らくこれに近いものが味わえると思いますよ。

ななしさん

すごい…何だか前向きな考え方です。

つまりは、とにかくリアルがしんどいんですよね。
だとしたら、すごくよくわかります。

ひたすらリアルにフォーカスしていく瞑想法なんかもあるようですが、マゾなの？？としか思えなくて。

私の場合は、読書が「死んだ気分」に当たるかと思います。
半分くらいですけど、浮世からは逃れられる。
現実からログアウトできる。

上級者になると、創作活動がその働きをしていることもあるのかもですね。

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