もう疲れました。自分を破壊したい。心を壊したい。死ぬ理由を見つけたい。疲れた。数日前、ふと思って首を締めました。だんだん

もう疲れました。
自分を破壊したい。
心を壊したい。

死ぬ理由を見つけたい。
疲れた。

数日前、ふと思って首を締めました。
だんだん、視界が2重に見え出して、
ぼんやりしてきて、
鏡を見たら目が充血していて、
顔は張りがなくなって、
「多分これから死ぬんだなぁ」
って思ったら、遺書を書いてないのに、死ねないなって思って、緩めた。

誰か、まだ手を差し出してくれると思ってしまったのかな。

仲のいい友達なんていないのに、
期待してしまったのかな。

馬鹿だな、

ほんの少しの、期待を胸に、生きている。
誰かに甘えたい。

寂しい

辛い苦しい

鬱になって訳1年、私って、頑張ったよな

最後まで読んでくれてありがとう。

返信をもらえると、とても嬉しいです。短くてもいいので、返信下さい。

お礼です。
https://mgram.me/ja/users/diagnosis/torisetsu/MIx_Z9TxcaZw5GxHjmN?

★星空のきりんとクマ。

107121通目の宛名のないメール

小瓶主の返事あり

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お返事が届いています

★星空のきりんとクマ。

（小瓶主）

皆さんお返事、ありがとうございます。

とても嬉しいです。

ななしさん

手を差し出してくれる人は、仲のいい友達ばかりとは限らないです。

短い関わり合いで、少なからず救われることもあります。

鬱は本当に辛いですよね。
あなたは、とてもよく頑張ってると思います。
でも、頑張らなくてよくなりたいですよね…

本音で話せて、受け入れてもらえて、安心できる場所って、大事だと思います。

そして鬱なら、自分のペースが守れる場所も。

宛メは多分、その条件にかなり合ってますよね。

同じように苦しい人にお返事をするのも、自他の癒しに繋がる方法ですし。
あなたのお名前も、時々お見かけします。

また、お会いしましょうね。
あなたの話を、聞かせて下さい。
何があっても、責めたりしませんから。

空色のタネ

先日、お返事をいただいた者です
(不登校の息子の母。最近ニックネーム作りました)

こんなにも苦しんでいるのに
私の悩みにお返事をくれたということに
驚きました

あなたの優しさでその日
気持ちを立て直せました

辛い時、寂しい時
どうしようもない気持ちの時は
「ココ」があなたの居場所になりますように。

名前のない小瓶

時間はかかりますが、治るものですからなんとか生きてください。

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