私には鬱病を患ってる友達がいる
その子は一緒に居れば面白い女の子。
しかし､遊ぶ約束するのが非常に難しい。
なぜなら､遊ぶ約束したまでは良かったけど
遊ぶ前日になると､高確率でドタキャンするから。「ごめんね､精神的に来ちゃって…ごめんね､迷惑だよね､困るよね」と。私は出来るだけ力になりたい反面「鬱ってずるいな」と思ってしまった。こう言ったドタキャンとかすぐに「病」のせいに出来るから。病のせいにすれば「仕方ないね」としか言えなくて怒る事が出来ない理不尽だなと思ってたしまった。そんな自分が醜く最低だな…。ごめんなさい。「だったら友達やめれば？」と思うけどコミュ障な私の数少ない友達だから絶縁なんて出来ない。どうしたら分かち合えるのだろうか？もう考えたら頭が痛くなった。
名前のない小瓶
107743通目の宛名のないメール
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ななしさん
（小瓶主）
お返事ありがとうございます！
鬱はなった事ないので､気持ちがなかなか理解出来ないのが悔しいです。
でも､たまにオンラインゲームで遊んだりして仲良くやってます！その子と会えたらラッキーって思ってこれからも上手く友達関係を維持したいです。
ななしさん
友達に、鬱病を患っている友達がいましたが、その、「前日になると会えなくなる気持ち」を含めて、鬱病の時の心持ちのようですよ。何人か友達ととても楽しく過ごしているけど、途中で帰りたくなっちゃったり。
小瓶主さんも楽しみにしていたからこそのがっかりだと思うし、大人になってもそう感じますよ、だって楽しみだったんだもん。
その子も申し訳なく思ってるのは間違いないと思います。また遊べるといいね。
その子があなたと遊ぶ力が出てくるのと同時に、あなたにも少しずつ友達が増えると良いね。2人に、心を許せる友達が増えますように。心が安らぎ、楽しい時間が増えますように。
35歳 女性会社員
ななしさん
ごめんなさい、鬱持ちの者です。
本当に、申し訳ないです。
私も、当日になってみないと体調がわからなくて、予定がなかなか立てられません。
気圧とか天候にも、すごく左右されてしまって…。
でも、そんなの、鬱じゃない人には理解しがたいですよね。
普通、楽しみにしていた予定がドタキャンされたら、怒ると思います。
あなたは全然最低ではないです。
私はそれで、めっきり友達と外では遊ばなくなりました。
ごくたまに、調子がいい時にSNSとかで連絡を取るくらいです。
小瓶主さんがどうすればお友達の方とうまくやって行けるのか、私にもわかりません。
でも、お友達の方の好不調の波とか訊いておいたり、可能ならあなたと葛藤についても話し合ったりしてみるのも、ありなのかもしれません。
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