人にも自分にも優しくなりたい。人は誰しも優しくなれるように努力して生きていると思いたい。学生時代からずっと周囲と馴染めなかった。友達が信用できなくて

何があったのでしょうか。
それとも、もともと人と関わるのがあんまり好きじゃないのでしょうか。
私には分かりませんが、辛かったですね。
それだけは、分かります。

私は、人と人が優しく助け合える世界を造りたいと思っています。今はまだ子供ですが、大人になったら必ずそんな世の中を造ります。だから、だから、どうかその時まで待っていて。

周囲に馴染めないのはとても辛いですね
友達もとても大切ですが一番はやはり家族です
お母さん お父さんは貴方をとても大切に思ってると思います
私も息子がいますが本当に大好きです
他人を信じられなくても家族の愛情を信用して下さい

はじめまして、こんにちは。
Kpと申します。


自他共に、
信じられなくなるような出来事が
何かあったのでしょうか？

信じる、という言葉は
とても心地の良い言葉ですが、
妄信的、狂信的、という言葉もあるように

ただただ信じれば、
自分や他人に優しくなれる信用できる、
というものではないと、
私は思っています。

ですので、
ご自身に猜疑的でいること自体は、
悪い事ではなく、人としての
自然な防衛反応なのではないでしょうか。

しかし仰る通り、小瓶の内容からすると、
少々行き過ぎているご様子が伺えました。

ありがちなのは、
『まずは信じることから』理論ですね。

何の根拠もなく、
安易に信じるのはやめましょう。
今のままで結構です。

では、どんな時に信じてみるか。
例えば
無遅刻無欠席の人と遊ぶ約束をします。
この場合、
その人は普段から無遅刻無欠席であり
約束を破る可能性は低く、
信じるに値するかと思います。

これで、
『その人を信じて遊ぶ約束をする』ことが
できますね。



では、
ずっと一生仲良く友達！という約束は
どうでしょうか。
価値観、倫理観、男女関係など、
時を経て、
仲良しだけではいられなくなる社会で、
果たされる可能性は高くはないでしょう。

こういったことは半信半疑で構いません。

こういったことに
本気で真面目に応じると、
約束の重さに対して、
反故にされた時の裏切られた感が大きく、
信じるには、根拠としての信頼性に欠ける
と私は判断します。

この場合は疑いをもっていても、社会性を残しつつ上手く生活していくために、その方とは友達っぽい、求められた関係にある程度応じる必要があります。

これで
一生ずっと、かは分からないけれど、
一時的には確実にお友達ができます。
これが半信半疑状態ですね。


ご自身に対する信用はどうでしょうか。

なぜ、
自分なんか、と思うのか、理由は挙げられ
ますか？
なぜ、
自分なんかと仲良くしてくれる人がいないと思ったのか、理由は挙げられますか？

理由がはっきりしているなら、
改善はできます。

信用できる人が誰もいないことは、
ご自身を信じられないことと、
イコールにはなりません。

誰も信じられないことが恐ろしいのは、
信じる方法が分からないからではありませんか？

何もかもを自分で抱えなければいけない不安は、一言で言えば孤独と言うのです。

信じる、には、ある程度の段階や根拠、実績が必要なのです。

それを見出だせないうちは、
ずっと孤独で、不安なままなのだと、
私は思います。

何の根拠もなく
いきなり100%を求める
いきなり100%を信じる
これは双方成り立ちません。

少しの根拠を信じて、
達成されたら、信頼できます。

信頼できた根拠をもとに、
さらに少し深く信じてみる。
達成されれば、また、信用、信頼です。

信じること、は小さなことの積み重ねで出来上がるものなのだと私は思います。

目の前の人が、誰とでも仲良く話しているなら、その実績をもとに仲良くできないか話しかけてみる。

友達を作るのも、信用と信頼の積み重ねで
ご自身の信用も、ご自身に課せられた事への実績が作り上げるのです。

深く漠然と考えてしまうと、
泥沼のように抜け出せなくなりますよね。

ぐるぐるしてしまった時に、
抱え込まずに小瓶を流してくれて、
ありがとうございます。

何の役にも立たないかもしれない、
一個人としての私のお返事ですが、
少しでも参考になれば幸いです。

もし、
もう少し詳しく掘り下げたい、
疑問符が湧くなどの場合は、
お手数ですが、
できるだけ具体的にご返信お願い致します。

また、私のお返事で気分を害された場合も大変恐縮ですがご連絡ください。
以後お返事を差し控えますので、お手を煩わせてしまい申し訳ないのですが、何卒よろしくお願い致します。

小瓶主さんが、
疑心暗鬼の渦から少しでも凪いで
穏やかに過ごせますよう、
心から願っています。