自分が特別辛いって思ってる自分が嫌い。
ずっと生きづらさを抱えている。
その辛さは確かにあるはずなのに、
何がどうしんどいのか。具体的に言葉にすると、
「そんなの皆いっしょだよ」
「もっと大変な状況の人だっているじゃん」
「やるべきことから逃げてるだけでしょ。甘えだよ」
て、頭の中のもうひとりの自分が否定してくる。
合ってるかな？間違ったこと言ってないかな？
そんなジャッジを抜きにして、
浮かんだ気持ちや過去の傷を全部ぶちまけてみたい。
他人のせいにしてても、カッコ悪くても、卑怯でも、甘えでも。どんなつまらない些細なことでも。
それで、優しい誰かに
「辛かったね。今まで良く頑張ってきたね」
て、抱きしめて頭を撫でられたい。
でもね
他人のせいにしたり、卑怯だったり、カッコ悪かったり。そんな自分は何より嫌い。
ほんとの気持ちって何で、どうやって言えば良いんだろう。
私は、何を 思っているんだろう
ななしさん
自分のことって本当によくわからないですよね。分かります。
でも、この小瓶を読んで思ったのは、
主さんは十分に頑張っているのに
その努力を自分で否定していませんか？
主さん、何が辛いか分からなくても
とにかく苦しいという気持ちを抱えていますよね。
なのに、その気持ちを
押さえ込んで 辛くなんかないって
頑張っているのに。
努力を自分で認めてあげていますか？
そりゃ、生きづらさなんて
沢山の人が抱えていますよ。
ですけど、
他の人も苦しいという思っているんだから
自分も苦しいのはなかったことにする。
例えていえば、
母親が癌で余命2ヶ月。
泣く娘に、
｢もっと辛い人がいるんだから悲しんでるんじゃないよ｣
なんて言いますか？
言いませんよ。
悲しいんですよ。辛いんです。
主さんも同じです。
抑え込む必要が何処にあるんですか。
自分で押さえつけて、苦しんで
その気持ちを外に出さずに
生きていることが辛いと
ご自分でわかってあげてください。
頑張っているんです。
主さんはご自分の評価が低すぎます。
もっとそれ相応の評価をしてあげるべきです。周りの人達も。
よく頑張っているんですから、
気持ちをぶちまけても、立ち止まっても良いのです。
他人のせいにする卑怯な人は
そんなこと言いません。
主さんの心と体が崩れる前に
自分に優しくしましょう。
辛かったんですね。
よく頑張りました。
これからもどれだけ醜い生き方でも
卑怯だな、と自分で思っても
耐えてください。
もっと適当に生きていいんですから。
