LINEスタンプ 宛メとは?

生きる意味がわからない。死にたい。先のことを考えると生きる必要性が思い浮かばない。日々の流れにさえ追いつけていないのにさらに先のことなんて

カテゴリ
死にたい
先のことを考えると
生きる必要性が思い浮かばない
日々の流れにさえ追いつけていないのに
さらに先のことなんて
考えただけで
頭も身体も動けなくなる

うつ病で通院している
カウンセリングしたあと
多少はがんばれそうな気がするけど
気休め程度で
結局は虚しくなる
薬効いてるのかよくわからない

死んでいい理由を探している気がする
そんな理由
どこにもないのにね

早く寝なきゃ
寝たくない
寝たくないけど寝なければならない
目覚めなければいいのに

生まれ変わる必要なんてない
もう二度と
目覚めたくない

親不孝でごめんなさい
こんな風に育ってしまってごめんなさい
名前のない小瓶
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お返事が届いています

ななしさん

(小瓶主)
お返事、ありがとうございます。

「追いついて行こうとせずに していくとかはいかがでしょうか?」
先日、丸1日やりたいことだけやって過ごすことができました。
そのおかげか、少しだけ気持ちが楽になりました。
少しだけリセットできたようです。

「生きてるだけでも十分OKという 位でいてみてはいかがでしょうか?」
すぐに焦ってしまうので、心の余裕を持てるようになりたいと思いました。

優しい気持ちを、本当にありがとうございました。

ななしさん

おつらい思考ですね・・・

>日々の流れにさえ追いつけていないのに
「日々の流れ」がどういうものかは判りかねますが、
追いついて行こうとせずに
していくとかはいかがでしょうか?

朝7時に起きて、
食事は8時までに済ませて…
などなどのやる事や行い(日課など)を、
いったん諦めてみては?
ということです。
ただ息してるだけもOK
生きてるだけでも十分OKという
位でいてみてはいかがでしょうか?
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