中3
何もやりたくない
と思う
勉強を夏頃からやっていない
前は結構やっていたのに
死にたい
今日こそ死ぬぞ
と思うけど
未だに勇気を出せていない
クズ
だるい
勉強しなきゃいけないのに
無我夢中に頑張る時期なのに
私なんて生きる価値がない
だけど
楽しいときは楽しいから
甘えか
調べたら、受験うつと非定型うつがそれっぽい
でもそれは
私が勉強をしていないのは病気のせいだ
って思いたい私の甘えなのかな
勉強をしていないことと
だるいことと
死にたいことを
過呼吸みたいな感じになりながら
泣きながら
親に相談したけれど
理解してもらえなかった
夕食前や夕食後に
寝てしまうこと
小食の割には
よく食べるようになったこと
これは先入観なのかな
非定型うつだっていう
私はもう無理だ
消えたい
私は迷惑をかけてばかりだ
お母さん、お父さん、
甘えたことばかり言って
ごめんなさい
○○は勉強がよくできる、って
期待してくれていたのに
あと
軽いリスカもしている
カッターで
切るというより
引っ掻くという感じ
スマホをいじっていると
気が紛れることがある
スマホをいじる時間が
明らかに増えた
私は
生きている意味がない
苦しすぎる
アドバイスをください
私は心が弱すぎるので
できれば
優しく
お願いします
こんなに長くて読みづらい文章を
読んでくださり
本当にありがとうございました
そして
すみません
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ななしさん
ほんとうにお疲れさまです。
めちゃくちゃ悩んで、葛藤して、それでも前を見ようと、頑張って来たんだね。
今日も生きていてくれて、ありがとう。
生きている価値なんて、人が決めるもの。
そしてあなたは、生きている意味があるんです。
「そんな人聞きの良い言葉にはうんざりだ。」と思うのなら、僕の話を少し聞いてくれると嬉しいな。
僕は今高校２年生で、つい２年前まであなたと同じ高校受験をしていました。
毎日見えない誰かと競わされている感じがして、
成績が変わらない自分に深く失望して、
自分がどんどん嫌いになって
どうしていいかわからなくなって、
ただ現状を直視したくなくて、
自死でこの世から逃げようと試みました。
受験を終えて振り返ってみると、現役時は本当に周りが見えなくなっていたなぁと思います。びっくりするくらい、客観視できるようになって、過去の思い出になるんです。
私は今自分自身に生きている価値があると思ってます。
なぜなら、自分と似たような境遇に今直面している人に、一番寄り添った形で寄り添えることができるからです。時に人の命を救えることだってあります。
「あなたは生きている価値・意味がある。」
もし生きている価値なんてないなんて思ったら、この宛メで似たような経験をしているような人を探して、支え合ってみてください。
確かにそこには「暖かい心」と、「生きている価値」があります。
勉強しなきゃと気を背負いすぎず、とりあえず椅子に座るかくらいで、日々を淡々とこなしていけば必ず終わりがやってきます。僕はあまり自律がうまくできないので、塾の強制力を利用して勉強していました。
応援してます。頑張りすぎず、頑張ってください。
貴方の２年後の高校２年生より。
ななしさん
中3女子です。
私も勉強していない…
最近よく倒れる（尻もちをつく程度ですが…）それで、保健室に連れて行かれてなぜか保健室の先生にキレられて。倒れたくないのにフラフラする。病院行ったら起立性障害でした。
学校行っても友達いなくて、都合良く使われるだけ。
毎日学校＆一人のときはずっと自殺することを考えているのに、家では一人のとき以外思わない。そんな、気分の上下に疲れてしまっています。
今年からシャーペンで腕を傷つけるのが辞められなくなりました。私事ですみません。
長文失礼いたしました。軽々しいですが…
お互い生きていきましょう。
ななしさん
勉強ができるから、と期待されるというのも、それはそれでかなり辛い時があるんじゃないでしょうか。
できようができまいが、無関係な愛情が得られると心底思えているのなら、だいぶ違うのでしょうけど。
あなたの辛さを訴えたのに、理解してもらえなかったのなら、そういう期待は裏切られたも同じ気がします。
甘えがよくないとか、少なくとも親が自分の子どもに言うなら、その方が親のキャパ不足の露呈なので、よくないですよ。
あなたの意識の表面があなた自身を責めれば責めるほど、奥に押し込められた、正当な権利として愛情や甘えられる立場を求めるあなたが抵抗してしまうと思います。
親御さんの愛情を信じられるようになるか、逆に求めても与えられない人達だと割り切って自分のことだけに集中できるようになるかすれば、今より遥かに楽になれるでしょうけれど、特に後者はあなたの年齢の方に自力でそうしなさいなんて言うのは酷ですよね…。
でも、うつ状態にあるのだとしたら、大人だって対処にはすごく苦労します。
あなたが保護者にある程度迷惑をかけてしまっても、やむを得ないです。
死んじゃうくらいなら、優等生を降りた方が何万倍もマシですよ。
一度で理解してもらえないとは思いますが、親御さんに「うつだと思うので病院に行きたい」ということは、引き続き言い続けてみてほしいです。
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