自分はコンプレックスの塊です。何をするにも他人より劣っていると思ってしまいます

自分はコンプレックスの塊です。

何をするにも他人より劣っていると思ってしまいます。

顔も性格も考え方も…
自分のどこも好きになれません。

『自分のこと嫌いな人間が他人に好かれるわけないよ』

と昔誰かが言いました。

じゃあ私は根っからの嫌われ者なんですね。
だって大嫌いだから、自分が。

自分を好きになるってどうしたら出来るんですか?
どうしたら自分を認めてやれるんですか?

私には分かりません。

このまま毎日自分を責めながら一生いきていくのは…苦しい。

でも分からないんです。

名前のない小瓶

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ななしさん

私は別に自分のこと好きなままです。
それなりに性格とか他人から見たらコンプレックスであるべき箇所みたいなとこはあるかとは思いますが,どう受け取るかは人によって違うところがあるので今の私の性格を変えたいとか,コンプレックスだとかっては思いません。
嫌われたら仕方ないなーぐらいな気持ちしか持っていませんし,私のこと好きでいてくれたりする人も地球は広いので探せばいくらでもいると思うので特別孤独感もありません。
主さんもある意味マイペースに気にしないで人生を送っていったほうが楽しいと思います。

どこにでもいる大学生

ななしさん

自分をコンプレックスの塊だと思っている主さん、かわいいです。
自分のことが好きになれなくて、でも好きになりたいと悩む主さん、かわいいです。

今は自分をめちゃくちゃ甘やかしてみては？
辛くて泣いたとき、自分で「よしよし、つらいね」って言ってみるんです。
例えば食事の時、「いただきますとご馳走様でしたを今日はちゃんと言った、自分えらい！」とか「ついでに手も合わせちゃった、そんな自分かわいい」とか。
本当に小さいことを褒めてあげるんです。
「外に出たら空が青かった、空気が冷たかった。そんなことに気付ける自分、えらい！冬を感じてる自分、なんかちょっとかわいい！」とかね。

自分を好きになれないと悩む主さん、とても繊細で純粋で私はそんな考え方のあなたが好きです。
今日は昨日より１つでも多く、めちゃくちゃ小さい褒めポイントを見つけてみてください。

ななしさん

尊敬や憧れの的はいますか？
他人と比較して自分は劣ってると考えるのではなく、あの人はここがすごい！私もああなりたいなあと思ってみると良いと思います
そして具体的にその人が自分にかけていると思うものを持っている理由を探して、近づこうと努力してみてください
まずは憧れや尊敬の対象と自分を同化して、気分を良くするだけでもいいかもしれません
まずは心を軽く持つことが大事だと思います
悩んだってしかたない！自分は自分！これも個性だ！悩むことも考えすぎることも私の個性！＝熟考できる人間なんだ！、わたしはこんな風にして自分の欠点と取れる性格を解釈して、プラスの面に極めようと思いましたよ^^

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