自分悪い、自分がミスをした
それを挽回しようとして自分で悪い方悪い方にすすめていっている
もうそんな自分が嫌
死んだら親、兄弟、夫、職場みんなに迷惑がかかると思う
でも消えたい
死ぬのも怖いから眠っていたい
もう何も考えたくない
何もしたくない
逃げたい逃げたい逃げたい
ごめんなさいごめんなさいごめんなさい
この世から消えたい
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ななしさん
全く一緒
眠ってそのまま目が覚めなければいいのに、と思う
でも死ぬのは怖い
あなただけではない
嫌なことがあったらたくさん考えて眠れない
でも無情にも朝は来る
そして寝不足のまま仕事に行く
翌日は泥のように眠れる
いつしか悩みもぼんやりした記憶になる
でもまた失敗するとぶり返すんだけどね
死ぬのは怖いし親より先には死ねない
死ねないってことは生きようとしてるってことだ、と少し前向きに考えてみる
ななしさん
アドバイスではないですが、私も小瓶主さんと同じ気持ちを抱えています。ひとりじゃないですよ。
名前のない小瓶
お疲れ様です。
大変でしたね。
一回深呼吸して落ち着きましょう？
大丈夫、大丈夫
迷惑がかかるのではないと思いますよ。
悲しくなるんです。
次はあなたの周りの人が自分を責めるんです。
辛くなるんです。
たくさん頑張ったあなたを褒めてあげて下さい。
肩の力を抜いて心を落ち着かせてみて下さい。
それでも、辛かったら、相談期間を利用したり、病院を頼ってみたり、またここに来て下さい。
貴方は一人じゃないですよ。
ななしさん
ありますよね、辛くて、恥ずかしくて、消えたくて、明日なんかいらないよ
のりこえてきたじゃないですか
たくさんないて
お風呂で水、あか、ながしましょ
さ、忘れましょ!
明日いい日なりますようにお祈りするね!
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