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学校に行くのがつらいです。生きることもつらいです。話をきいてください。中学3年生です。だれかにたすけてほしくて、しんどくて、だれかに、話をきいてほしいです

カテゴリ
中学3年生です

学校に行くのがつらくてくるしいです

だれかにたすけてほしくて、しんどくて、

だれかに、話をきいてほしいです



毎日学校から帰って泣いてます

でも、なにがつらくて泣いてるのかわかりません

どうしようもないような虚無感と、ぐるぐるした悪い感情だけ溢れてます


授業にも集中して参加できません

息はくるしくて、視界がぐわんぐわんします

ずっと、なにをしていても泣きそうになって、

どの時間もつらくて、悲しくて、くるしいです


水中にいるみたいに息ができなくて、視界も歪んで、思うように体が動きません

体が死ぬほど熱くなったり冷たくなったりします

ちょっと休めると思って仮眠しても、目が覚めたら冷や汗がすごかったです


友達と話してるのもつらいです

無理矢理笑顔をつくるのも疲れて、でもやめられないです

友達に酷い感情を持っちゃう自分が嫌で嫌で仕方なくなるんです


登校はだるいし、くるしいし、足取りがずっと重い感じがします

でも、ちゃんと授業に出ないと成績がとれなくて、受験に不利になっちゃうって考えちゃって、

そしたらまた余計につらくなっちゃいました


授業に集中できないし、勉強も上手にできなくなりました

趣味にも集中できなくて、楽しいとも思えなくって自分が嫌になります

生きることがこんなにしんどいなら、やめたいっても思うようになっちゃいました

今まで、ここまで本気で死にたいって思ったことがなくて、言い表せないくらいこわいです

毎日つらい思いしながら、授業に出る必要なんてあるのかなとか思っちゃいます

でも、やっぱり受験のことを考えると授業に出ないといけない気がします

授業に出ないと、後で後悔するって思って、

休みたい自分とがんばる自分がいつもけんかしてます


周りの友達もつらい子が多くて、

その子はつらそうにしてても、がんばって授業受けてます

それなのに、環境が全然マシな自分が休むなんてって思います

その子以外にも、自分よりもつらい子なんていっぱいいて、

でもみんながんばってるのに、自分だけがうずくまってちゃいけないんです


ほんとは、こんなこと思っちゃいけないって、わかってるんです

でも、やっぱり、つらい原因がほしくて、

病名とかつけば、少しは休めるのかな…とかも思ってしまいます

自分の環境はすごく良くて、

家族仲も友達関係も成績もぜんぶ良くて、

こんなに恵まれた環境なのに、手放したいと思ってしまうんです


最近の自分がどうかしてて、すごくこわいです

自分も、周りも、みんなみんなこわくて、しんどくてつらいです

生きるのをやめたら楽になるのかな、とか考えてもやっぱり死ぬのはこわくて、

でも、今のままなら楽になりたくて、きっといつか死んじゃいそうで、

自分でもわからないし、上手くまとめられてないけど、だれかにたすけてほしいです


こんな小瓶、読んでくれてありがとうございます、

ぐちゃぐちゃな文で、長くてごめんなさい

変なこと、悪いこと、自分のことばっかりでごめんなさい

読んでくれたあなたが、しあわせでいられたら、うれしいです
名前のない小瓶
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名前のない小瓶
すごく分かります。
中学生の時の私と同じ状況で泣きそうになりました。

人には合う、合わないがあります。
その苦しい気持ちが、もしかしたら体が訴えてるのかもしれません。
どれだけ環境が良くても、自分がしんどいと嫌になりますよね。

授業に出ないといけない。分かります。遅れてしまいますよね。受験のことで頭がいっぱいになって整理がつかなくなります。
授業の内容が頭に入ってこないとなると、本当に精神的にやられてると思います。

手遅れになる前に親や先生、友達、スクールカウンセラーの人に相談してみましょう。私のように倒れて手遅れになる前に、あなたは大丈夫です。

そして私のせいだ、と思う必要は全くもってありません。頑張ってきたんです。ずっとずっと苦しくても、それでも生きていようと頑張ってるからです。
大丈夫。将来のことは一旦置いといて、今に目を向けましょう。

あなたのやりたいこと好きなことで頭をいっぱいにしましょう。
恐れる必要は無いです。とにかく落ち着くまで待つのです。自分が死んだら元も子もないです。

今までよく頑張りましたね。大丈夫。
きっと大丈夫。
キングテレサ
小瓶主様はとても優しい心の持ち主ですね!辛くても他人の幸せを願えるのですから、とても心が辛いのであれば一度精神科を受診した方がいいと思います、それで小瓶主様が安心するのであれば、でもくれぐれも無理はしないで下さいね、小瓶主様は独りではありませんからね、ここにはいつでも味方が居ますよ!
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