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死にたいなって思って。結構最近まで鬱とかパニックとか落ち着いてたはずなんだけど、久しぶりにひどくなったらしい。久しぶりに切ってしまって

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死にたいなって思って。
結構最近まで鬱とかパニックとか落ち着いてたはずなんだけど、久しぶりにひどくなったらしい。

いや…ちょこっと出ることはあったけど。
でも髪の毛引っ張ったり、自分のこと殴るくらいでおさまってたんだけどなぁ…。

メンヘラって言われたらそこまでなんだろうけど、久しぶりに切ってしまって。
腰抜けだから手首は切れなくて、手の甲を切ってしまう。
良くないのはわかってはいる。


ただ、自分が必要ない気がして仕方がない。
周りは私に散々「(体とか何かしら)辛いからこれ出来ない、助けて」とか言う。なのに私が「辛い」と言っても上辺だけの心配で、バックアップしてもらえてないように思う。主観でしかないのはわかってるけど。
ヘルニアが酷くても助けてもらえないし。
メンタルも色々。


姉も友達も同僚も信用できなくなってきた。
利用されてるだけ?
彼氏すらも疑ってしまう。

なんかもう、必要ないんだろうなって。
だから、死にたいなって。
甘い考えだけど苦しいのは嫌だし、
薬品の致死量はかなり膨大だし、
自分の首締めてみたけど、怖くてその先に行けない。

あぁ、死ぬの怖いんだな。


本当はただ消えたい。
無かったことにしたい。
本当は自分たちの前に生まれるはずだった子がいたのに。
なんで自分が生まれてしまったんだろう。
その子が生まれていればよかったんだろうって思う。
母親にも申し訳ない。
こんな子供に生まれてしまって。

そんな子供でも愛してくれたのは
本当に感謝してる。
その母親も死んでしまったけど。


どうすれば死ぬ勇気が出るんだろう。
名前のない小瓶
124678通目の宛名のないメール
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ななしさん

死ぬ勇気より生きる勇気を探しましょう

苦しくて苦しくて仕方なくて、それでも生きてるのは偉いです

せっかく今日まで苦しい思いしたんだから、苦しい気持ちのまま死ぬのはよしましょう。

しあわせになってみましょう。

美味しいものに出会ってください
好きな色を見つけてください
好きな景色や本や音楽や匂い、なんでもいいです、好きな物に出会ってください。

人生はそこから始まると思います
名前のない小瓶
私も死にたいと思うけど勇気がでない。
彼氏に信用もされていません。
信用しても裏切られて結局傷つくのは自分。

周りの幸せそうに笑ってる人が羨ましい。
幸せになりたかったです。
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