私は嘔吐恐怖症というパニック障害をもっています。
食べる時も、どこかへ行く時も「吐いてしまったらどうしよう。」と、このことが頭から離れない。
えづくだけでもパニックになるのが辛い。とにかく「一定の場所に長時間人と一緒にいる＝逃げられない」という状況がとても辛く、最近はバイトも学校も「体調不良」という仮病で行くことができてません。
精神安定剤を持っていても、不安で頭がいっぱいで辛いです。
進路についても考え始めなきゃなのに、正直どこも行きたくないし何もしたくない。
でもそんなの「甘え」だって自分自身でも思ってるし、世間の目が許さないから耐えなきゃいけない。
どうしたら楽になれるのかな。
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名前のない小瓶
つらいですね。
不安で仕方ないのですね。
精神安定剤は効果がでていないのでしょうか？
世の中、病気で働くことができない人はたくさんいます。
あなただけじゃないから、そんなに自分を責めないでほしいです。
病気だから仕方ないのですよ。甘えなんて、決してそんなことはありません。
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