「死にたい」って、チャット相談やメール相談で話しても、何も解決策を教えてくれなかった。
「そのままのあなたで大丈夫だよ」としか言ってくれない。"そのままの私"でこれまで辛い思いをしてきたから、どうにか変わりたくて、相談してるのに。「もう少し努力すれば」とも言われたけど、これまで6年間の私の努力はなんだったというの？「ひとりでいても恥ずかしくない」というけど、そう思おうと何年も心を殺して生きてきたけど、これ以上は限界だと思ったんです。
何を頼りにすればいいかわからない。大学の相談室には話しづらい。チャット相談やメール相談でも相手にされなかったのだから、精神科に行くべきではないのだろう。
もう、逃げるためには死ぬしかないのだろうな。
名前のない小瓶
127358通目の宛名のないメール
小瓶主の返事あり
お返事が届いています
ななしさん
小瓶主氏は一人でいることがはずかしいと思っておられる？
人間はみんな１人だよな結局、、、
広く世界を見たら、色々な人いるし
自分の常識が他人にとっての非常識だったり
それで類友を探しながら生きてる
ななしさん
私もです。私は学校の先生に相談しているのですが、そのままでいい、悩みたいなら悩めばいいよと言われました。悩んでそのままで入れるなら苦労しません。私は聴覚過敏です。そして周りの目が怖いです。友達にも明らかにパシりにされていても自分から受けてしまいます。同じクラスにそのようなこがいるのですが、私は甘えるのが下手でその子は上手なので私の話は聞いてくれなくなりました。私は小さい一言でも根に持ってしまうので、その子が私が耳鳴りとお腹が痛かったので友達が大丈夫？と聞いてくれました。ですが、甘えるのが上手なこが、そんなん普通でしょほっとこと言いました。傷ついたしそのことも知らずに話す友達が嫌いになりそうです。私自身が嫌いだし、もう誰にも相談出来ません。
ななしさん
自分が書いたのかと思うぐらい共感しました
お金はない、使命もない、彼女もいたことない
もう36ですよ
そんな私は老いて汚らしく孤独に死んでいくんだろうな
子供の狭い価値観とは違うんです
もう幸せになれないって社会に出て経験則で分かっちゃってるんです
あなたもそうなんでしょうね
同じ運命を持った人同士集まってシェアハウスなんかしたらもしかしたら生きていけるかもしれないね
ななしさん
（小瓶主）
お返事をこんなにたくさんいただけるとは思っていなかったので、とても嬉しいです。温かいお言葉や参考になるお話をありがとうございます。どのお返事も大切に読ませていただいております。
ななしさん
詳しい状況がわからないので、一般論になりますが…
人が苦しみを感じるのは、たとえば育った環境が影響していたり、過去にトラウマがあったり、精神疾患や発達障害によるものだったりすると思います。
漠然と、訳がわからず「死にたい」と感じているのが、一番苦しいのではないかと思います。
自分で、自分の事情がわかってくれば、苦しみに対処する方法を知ることもできるんじゃないでしょうか。
自分のことを知るために、大学の相談室や精神科を利用してみてはどうかと思います。
チャットやメールで解決できなかったこと、６年間努力してきたこと、心を殺して生きてきたことを話せばよいと思いますよ。
匿名係長
チャット相談やメール相談は、わりとテンプレで返信していてあなたの精神状態をちゃんと把握できるプロってわけではないから、精神科に行った方がいいよ
人は自殺する事で逃げられたらいいけど、自殺したら魂が浄化できなくなって苦しむかもしれないと思うと、死ねないんだよねぇ
なによりあなたを応援してくれた人を一生苦しめるし
テレビで美輪明宏さんが自殺して後悔しない霊は見た事ないっていってて
とにかく、大学以外のコミュニティで生きてみるのもいいかもね
またつらくなったら小瓶流してみてね
見つけたら話聞くからね！
ななしさん
私で良ければお話聞かせていただけませんか？？
私も、これまで幾度となく自殺を考えて三度実行してそれでも結局こーして生きていられているので、少しでも自分の経験が誰かのためにお役に立てる事があるのであれば是非力になりたい。
私との出会いで、あなたの命を守る事が出来たら私はとても幸せです。
ななしさん
私も以前そういったところに相談したら、生きるための手助けをしている（死にたい奴には用がない）、あなたが変わるほかない（原因であるモラハラ親父は変わらなくてもいいらしい）といわれたよ。
結局虐げられながら生きろってことなんだろう。
死ぬ準備はしてあるけど、簡単に死ねるわけもないしね。
莉仁
あなたの小瓶で気付かされました。
僕は今まで、無理しないで君のままでいていいんだよ
って、辛い人に返してました。
ほんとに辛い人は、その言葉も辛かったんですね。
気づかせてくれてありがとう。
それと同時に、
あなたを救えなくてごめんなさい。
すぐ隣にいて、すぐに涙を拭ってあげることも、
面白いことをして笑わせることもできなくて、
辛いとき、庇ってあげられなくて。
ただ、どれだけ謝っても
僕には、あなたが、あなたの心が、少しでも救われることを
願うことしかできない。
死ぬのも生きるのも、誰も強いません。
あなたが好きなようにすればいい。
ただ、最後にあなたが気にするべきは、あなたの隣の人。
周りじゃなくて、隣。
誰を思い浮かべたかはわかりませんが、その人だけは、
あなたが嫌っている「世界」じゃない人です。
と、僕にはある人の言葉をお借りして言ってあげるしかない。
僕は無力です。
だから、それでもあなたは
隣
の人のことを考えて
これからを考えて、決断してください。
誰も邪魔はしませんから。
ななしさん
いやいや
大学の相談室やチャットなんかよりも、心療内科の方が遥かに良いですよ。
後は、自分の何をどう変えたいのかを具体的に考えてみてください。
変えたいって思えるのは、向上心があるとも捉える事が出来ます。
向上心があるなら具体的な目標さえ掴めばそれに向かって走るだけですよ。
それと、あなたはまだお若いようですし
心療内科の先生や周りの大人に相談するのが良いかと思います。
ななしさん
解決策か……
その人やその時の状況によって変わるので、決定的なものは少ないかもしれません。
悩んでいる時は、物事をできるだけシンプルに、悩みを分解して考えてみるといいです。
・そのままの自分ではいたくない、変わりたい
・でも努力はもうしたくない（今まで6年間努力してきたのに）
・ひとりでいるのが恥ずかしい（そう思いたくなくて心を殺してきた）
これらを一つ一つ分けて考えてみる。
もちろん、考えすぎず、答えが下りてくるのを待つのも良策ですが、
例えば下記のような方法、考え方も。
・自分を変えようとしてみる
・結果につながりやすい方法を考える
・自分の感情を否定することはない
相談機関、医療機関は無数にあります。
病院なら精神科や心療内科、合わなければ別の病院に行けばいい。
あまり自分を追いつめないようにね。
以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしていただけると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
