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明るく生きる方法を教えてください。私は普段の日常生活を毎日ちゃんと送ることができません。なぜかは分かりません

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私は普段の日常生活を毎日ちゃんと送ることができません。なぜかは分かりません。
今は学生なのですが、まずたまに学校に行けない日が直直あります。体調がすこぶる悪いわけではありません。でも体が動かないんです。めんどくさいとかそういう気持ちで動けないんじゃなくて朝からとてつもない絶望感に襲われてしまいます。それでその日は学校に行けなくて、そんな自分が嫌いで。
だから毎日しっかりやらなきゃ行けないこと(学校)をできるように色々工夫したりしました。でもまだダメなんです。自分より努力している人達、毎日学校に行っている友達。なぜ私はみんなができていることができないのだろう。
行かない自分が全て悪いんです。それで親になんで行かないの。と叱りを受けて当然です。でも私のお母さんはなにか理由があるはずなんだ。サボったわけじゃないんだ。と思ってくれていて、理由を教えて、と言われても答えられないんです。そんな私を見て母は悲しんで、、、。私は母のことも周りの友達やみんなの心を乱す、そんな自分がにくいです。
本当は今思ってること全部母や誰かに話したい!だけどこんな自分勝手で暗い話を追い討ちみたいに話せなくて、、。やっぱり私は甘えすぎですよね。調子がいい時はなんでもできる気がします。でもそれも持って1週間。あとは毎日朝起きて生きてるっていう絶望感から始まります。
辛いです。毎日死んだように生きることが。みんなと同じように生きれない自分が。
助けてください。お願いします、、
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ななしさん

皆と違うと思ってるから辛いのかもね。

貴方のような人は沢山いるよ。
不安定な時期だからね。
だから、学校に行って大人になる準備をしているのです。

考えすぎも、具合が悪くなる原因です。
物事は、難しく考えがちだけど本質はシンプルです。

朝が苦手。
そのくらいに考えましょう。

絶望には希望です。
未来は、どんな自分でいたいですか?
将来なりたい職業はありますか?

それは、今の貴方の行動で実現できることかも知れませんよ。
子供の絶望なんて、ただの恐怖心や不安です。
何故なら、まだ貴方は自分一人の力で生きていないからです。

怖いことを言っているのではなく、人間は支え合うことも出来る生き物です。
ちゃんと頑張っていれば、助けてくれる人も沢山います。

だから、そんな根拠の無いモノに縛られずに、大人を目指してください。

とりあえず、ちゃんと卒業した方が、未来の選択肢が広がります。
そして、勉強を頑張れば、将来の年収が上がります。
これは、事実です。
貴方の未来の為にしかならないことです。

やっても良いしやらなくても良い。
貴方が考えて、決断して、行動してください。
お母さんは、貴方が幸せになれるようにできる限りのサポートをしてくれてるだけです。

貴方が幸せなら、楽しく生きていけるならどんな道でも良いと思います。

未来の貴方を助けられるのは、今の貴方の行動だけです。

今縛られてる絶望は幻ですよ。
それからは誰も助けられませんが、貴方が落ち着いて周りを見渡してリラックスして生きれば気付くはずです。

ななしさん

甘えではないと思います。
何か精神的な不調があるのではないでしょうか。
学校のスクールカウンセラーに相談してはどうですか。
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