ななしさん
友達が欲しい。その方法のひとつです。
まず、いろいろなことに対しての否定する気持ちを持つことをやめていく。もちろん、そういった気持ちを持つことがいつも必ず悪いという訳ではないですが、沢山持ったままではスタートラインに立てません。自分の気持ちの棚卸し、否定の気持ちを発見、その否定は本当に正しいのか、否定だけで良いのか、他に考え方・方法はないのか、など考えます。
気持ちの整理整頓ができて、否定の気持ちが減ったけれども、だからといってどうしても残った否定に関する事項は現状はどうしようもない、などの結論が出たら保留にする。（解決したかったら頑張るのも自由です。）
そこまで来たら、何か自分が好ましいとか、いいかなと思うもの、これは、と肯定的に考えられる、それらに関連するものを身近に集める。それについて考える時間を増やす。発展させる。
自分の楽しみといえるくらいのものができたら、その気持ちを共有できる人を探す。その人が友達になるかもしれません。
堅苦しく書きましたが、あせらずゆっくり時間をかけて、変な言い方ですが楽しむ気持ちで取り組むのが良いと思います。
