初めまして。
僕は人に素を出せません。というよりは出し方が分かりません。中学生の頃は高校生になったら、高校生の頃は進学したら、などと希望を抱いていたのですが、大人になればなるほど社交不安が顕著になり、人前だと声が出なくなったり、緊張で身体が強張ったりしてしまいます。
これから社会に出て、ひとりぼっちでい続けるのではないかと不安です。僕が唯一心を開けるのは血縁の親なのですが、色んな媒体で「友達のように仲良しな親子はよくない」と言われているのをよく目にします。実際僕自身、離れて暮らしているとはいえ、頼りすぎなところがあり、これまでも無意識のうちに「親が理解してくれるからいいや」と人間関係を構築できない言い訳にしてしまっていた部分があるような気がします。
親は自分の近くで就職してほしいらしく、最終的には家に帰ってきてほしいようです。これまで、親に支えられて、親の言う通りにして生きてきました。専門学校も近くの所を選び、それについては後悔はしていません。しかし、就職について考える中で、このまま親のそばにい続けていいのだろうかと思いました。親を心の支えにすることで甘え続け、それ以外の人間関係を疎かにしてしまうのではないか。また、親が亡くなったあと僕がまだ生きていたら、本当にひとりぼっちになってしまうのではないか。色々と考えてしまいます。
何を質問したいかあやふやになってしまいそうなのですが、1.社交不安を抱えながらも他人に心を開けるようになるにはどうすればいいか 2.親と離れたほうがいいと思うか をお聞きしたいです。その他、何かアドバイス等あればぜひ教えてください。自分の甘さは重々承知なのですが、本当に苦しいので、やわらかい言葉でご意見頂けると幸いです。
ななしさん
（小瓶主）
あたたかく、そしてとても参考になるお返事をありがとうございます。
コミュニティの参加は盲点でした…！ 調べてみたら、HSPさん向けのコミュニティが気になりました。自然体な自分が出せる場所っていいですね。身内以外で自然体をうまく出せずにいたので、気持ちが落ち着いてきたら積極的に参加を検討してみようと思います！
気持ちに従う練習をする、というのもとても参考になりました。決断ごとや、外での行動に関して、とても自信がないので…こうしたらうまくいっただとか、成功体験によって自分への信頼度を高めたいです。
そうですね…！進路の可能性は狭めずに、地方や県外の住みやすい町など、色々と就職先も考えてみようと思います！住む場所が離れることになっても、親を大事にしたいと思います。
うれしいです…！心が折れていたのですが、元気をいただけました。あきらめないでがんばります！
ななしさん
色々考えて頑張ってこられたのですね。
甘々じゃないですよ。大丈夫。このままでいいのかなと色々考えてこられたのだから。
１，人間関係が苦手、話すのが苦手などそういう人達が集まるコミュニティがあります。そういうところに参加してみると良いと思います。色々な悩みや苦手を抱えて生きている人たちが集まるので、うまく話せなくても理解が得られやすいと思いますし、仲良くできる人と出会えると思います。私もずっと人とプライベートな付き合いが出来ず、そういうコミュニティに出会って、少し気持ちが安心出来て自然体な自分が出てきています。自然体な自分って、気持ちがリラックスしている状態と考えるとわかりやすいかも。
２，そのまま離れて暮らしたいか、一緒にいたいかご自分でどうしたいか、なにか感じているものはありますか？
怖いと思いますがご自分の気持ちに従って行動する練習をされるといいと思います。それを繰り返すことで自分自身への信頼感が培われていくので、安心感を持って生きていくことが出来ると考えています。でもご両親が心の支えになっているのなら、それは大切にされてください。
就職先も、離れたところで働いていても、実家から通う人もいますし離れて暮らしても、時々会いに行くこともできます。
色々とくどくど提案してしまい、ご負担に感じたらごめんなさい。でも、必ず行動していけば自然体なご自分でいられる居場所、仲間が出来、自分を持って充実した人生を小瓶主さんなら作っていけると思います。頑張って！！
