本当、最近、私はなにやってもうまくいかなくって、やらなきゃいけない宿題や勉強、人間関係もうまくいかなくなったし、好きな人がいて、告白しても振られて、、最近しんどくなって落ち込みます。この前だって『カッとしたときに、自分の気持ちがコントロールできなくなって、ガラスを割ってしまった。』ということが、2回もありました。また昔私が万引きしてしまったことがありました。そのときには（万引きは）もうしないし、反省もしました。1年半たったとき、兄が警察官がゆめで、警察官の試験を受けるため必死に勉強して、試験をうけたそうなのですが、面接の時落ちてしまい、母は「私が万引きをしたせいで兄は試験に落ちた」と言われました。私の心は深く傷つき、本当にそうなんだと思いこみました。次の日、精神的にもしんどくなって先生が心配し、話を聞いてくれました。先生は「警察官って言うのは、家族の犯罪履歴とかじゃなくって本人のことについて深く追求するから、大丈夫。仮に家族の犯罪履歴とか調べるとしても、○○大学（別の県の）だろ？なおさら調べないとおもうよ。」と言い、「もし、お母さんがそう言ったなら、息子ということもあり、きっと誰かのせいにしたくて、そうやっていってしまったのかもね。」と言いました。私が始めに思ったのは、「私はお母さんに嫌われているんだ。」と思いました。とってもしんどいです。死にたいけど、好きな人がいて（振られた人）、死ねないです。ていうか、死にたいけど、死にたくないです。私はいったいこれからどうしたらいいのでしょう。
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ななしさん
傷ついたことは、つらかったですね。
でも、お母さんは、あなたを嫌いなわけではないと思いますよ。
万引きは悪い事ということを、あらためてあなたに言いたかったのでしょう。
過去にあなたがしたことが、家族に影響することはありません。心配しなくてよいと思います。
「カッとしたときに、自分の気持ちがコントロールできない」とのこと。もし、カッとした時は、「落ち着け」と自分に言い聞かせたり、べつの部屋に移動したり、深呼吸するとよいと思います。
自分をコントロールできるようになると、ちょっと楽になりますよ。
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