髪の毛、抜きたくないのに気になってしまいます。
しばらく続けて抜いてしまってるから、ここらで抑えていきたいのに。
全部ダメな髪に思ってしまう。
意識的にケアを続けてみても、いつの間にか抜きたくなって再発する。
うつで疲れやすいから風呂は苦手だったのに、余計しんどくなってきました。残念な気持ちになってしまって。
耳の裏とか、最近は額の生え際もやり始めて、危機感あるはずなのに辞められない。
部屋の床が抜いた毛で酷い。
寝るのも惜しんで抜く日もあり、痛くても続けます。
いっそもっと短い髪にした方が良いですか？と心療内科の主治医に聞いてみても、「短くても抜く人は抜いちゃうよ」という事らしく、なかなか解決しない期間がずっと続いています。
凄く綺麗な髪になったら気にならなくなるのでしょうか？
流石にハゲるのは嫌だな、と思います。
でも行動が逆でとても疲れます。
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ななしさん
ナイトキャップとかどうでしょうか？
シルクとかだととぅやとぅやになるし、無意識に手を持っていっても髪の毛に触らないので…
既に試したあとでしたらごめんなさい
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