感情の起伏がものすごく激しくて、鼻歌歌いたいくらい気分が上がってる時と、何もしたくないくらいだるくて病んでる時が交互に来る。
日替わりだったり一日に何回かあったりして不定期だけど、気分の移行が激しすぎてなんか疲れた。
さっきまで機嫌よかったのに、今は全部うざく感じてものすごく沈んでるとかもしばしば。
コントロールなんて出来るわけないし、他の人に代わってもらうことも出来ないし、感情を預けたり、捨てたりすることも出来ない。
もう少し穏やかになってくれないかなぁ、私。
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名前のない小瓶
私も琥覇さんと同じです。すっごいテンション高い時もあるんですけど、ちょっとした事でテンションがすごく下がったり、プツット電源を切るみたいに無になったり、ありえないくらいマイナス思考になったり、、、本当に大変ですよね。お互い頑張りましょう！
(辛い時は映画やスマホをぼーっと見たりするか、寝ると治ったりしますよ～)
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