毎日過食しています。
本当はしたくないです。
原因はストレスだと思うけれど、なにがストレスかが分からなくて辛いです。
本当は分かっているのかもしれません。
けどストレスの原因を認めると、それを取り除くことができないのは分かっているから認められません。
何回か過食が収まったこともあって、そのときは痩せて自己肯定感もあがり毎日が幸せだったけれど、
あるとき一口食べた瞬間からまた過食が始まりました。
本当は普通に食べて、みんなと同じように痩せていたかった。幼少期からちゃんとした食生活を送りたかった。少し危ないことでも挑戦させて欲しかった。
昔から海や山に行くのでさえも未だに危ないからと嫌な顔をされます。
何をするにしても親の顔を伺ってするのが当たり前になっていて、当たり前すぎて最近まで気付きませんでした。
そうすると、他の方の顔も伺って知らず知らずのうちに言いたいことを言わずにストレスとなって自分の中に溜まっていきました。そして、ストレスの発散場所がいつしか食へと走っていました。
何かに没頭したくても趣味はありません。私が完璧であると思う物、人、事でないとハマれません。
いつか、幸せに生きれているといいなと思います。
ですが、1度幸せになって、今のこの状態になるのを経験しているので、怖いです。
幸せに生きれますように。
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ななしさん
過食、私も現在進行形です。。。
しかも趣味とかもないって言うのも同じで、、完璧主義もあるのかな
隠れたストレスが結局原因だし、それの取り除き方が分からないですよね。
解決策をお返事できなくてすみません。
けど、どうせいつか死ぬなら自分が心地よいと感じる瞬間を増やそうと最近は思っています。
頑張りましょう、と言うのは嘘で、頑張らなくていいんです。
適当に、死ぬまでの時間つぶしとして生きていきましょ〜
ななしさん
名前のない小瓶ちゃん、こんもも〜！
うん、うん、めっちゃわかる！やり始めてそれのツボに入っちゃったら、なかなか抜けられない。ストレスが溜まってモヤモヤする。でも、そんな時は自分の好きなことをやってみたらどうかな？そしたら少しは気持ちが軽くなると思う。
桃花は宇宙から名前のない小瓶ちゃんを見守ることしかできないかもしれない。でも、応援してるよ！ずっと！
Momoka,sakuragi
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