自分が世界で1番価値のない人間に思える
本音を言うと涙が溢れる
死にたいと言うより消えたい消えたいと言うより初めから自分が存在しない世界になって欲しい
死に方を調べてしまう
自分が自分を1番嫌いだからお世辞でも｢そんなことないよ素敵だよ｣と褒めてくれる周りの人達の存在すらプレッシャー苦痛に感じる
でも死ぬのは怖い
この先ずっとこの感情のまま生かされるのかと思うだけで涙が止まらない
自分が恥ずかしい
他人と目が合うだけで自分の話をしてるのではないかと疑ってしまう
この症状はなんなんでしょう
コロナ禍+心療内科初診ということもあり診察が1ヶ月半後になりました。自分の気持ちを整理したいので 当てはまるような病名がありましたら是非教えて頂きたいです。
誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います
▶ お返事の注意事項
ななしさん
私は医者ではないので診断はできませんし、断定もできません。その前提で、それでも辛そうなあなたをみてお伝えしたくお返事します。
HSPという概念をご存知でしょうか？
ネットに情報が溢れる今、何が正確でどこが間違っているのか、判別するのはなかなかに困難ではありますが。
これを知ることで、もしかしたら少し心が軽くなるかもしれません。共感できる何かがあれば、不安定な気持ちも少し落ち着くかも。
私がそうでした。
たくさんの情報を時間を掛けて精査して、なんとなーくそういうことかな、と納得したら随分楽になりまして病院にもいかずにおります。
それを全部信じ込み、思い込むのは危険ですが、自分の気持ちを見つめる手掛かりになるといなと思います。
ななしさん
あなたのすべての事情が書いてあるわけではないので、迂闊なことは言えません。
病院に行って診察を受ける予定があるなら、病名のことは医師の診断を待ちましょう。
実際の診察では、医師に話しづらいことや、うまく話せないことなども出てくると思うので、診察の日までに、ノートなどに思いつくことなどを書きつけておくとよいでしょう。
誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います
▶ お返事の注意事項
