自分が存在してるのが嫌になります。
変な所でプライド持って意地張って
本当に自分でも思うぐらい『ガキだな』って
思います。
自分のせいで周りの友達や好きな人に
迷惑をかけてばかりです。
上手く言えませんけど、友達や好きな人は
自分の事で精一杯なのに僕の事を考えてくれて
『どうしたらこいつは笑うかな』とか
『どうしたら頼ってくれるかな?』とか
そう思わせてしまってるのが嫌です
そう思わせてしまってるぐらいなら
今までの自分の時間や存在を全て消して
周りの人から忘れられたいです。
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でも、お友達さんとかが逃げていかないのは、
自分の駄目なところに気づいている小瓶主さんに
気づいているからだと思いますよ!
お友達さんに迷惑をかけたくないと思えている
小瓶主さんは、とっても心優しい心が大人な方だと思いました!
疲れたら自分にあまちゃんで良いんで!頑張ってください!
ななしさん
きえたいよね
でも思ってくれる人がいるときえれないよね
自分がいるから、周りに気を使わせてるのか
自分がいるから・・・・
そうおもってしまうんだよね
でも、あなたのことを好いてるからやってくれるんだよ
きえたい
そう思うかもしれないけど
あなたが迷惑だとか
そうは思われてないからね
本当に迷惑だと感じられたら
相手もされないから
毎日生きるのお疲れ様です
ほんとうに
お疲れ様です
肩の力を 抜きましょう
森や 自然の香りがする フレグランスなど 利用してみましょう
気持ちを落ち着かせる 香り…お線香のような白檀の香りでも いいです わりと安く打ってます
YouTube等で 眠れる音 見つけて下さい
雨の音や 川の流れる音 色々あります
いいな って思う音を 聞いて 軽く瞑想して下さい
心の 緊張を 解いて下さい
ななしさん
あなたには、是非この言葉を使って頂きたいです。
それは、
「ま、いっか。」です。
まあいいか、でもよし。
俺、ホントガキだよなー。ま、いっか。
俺みんなに迷惑かけてるよなー。ま、いっか。
存在してんのやだなー。ま、いっか。
みんな忘れてくんねーかなー。ま、いっか。
全てなんか解決した風になります。
まあいいかの後は、自然と肯定的になれます。
迷惑かけてるよなー。ま、いっか。きっと迷惑はお互い様だよな。
ガキだよなー。ま、いっか。そのうち大人になればいっか。
こんな感じ。
辛い時は是非、この言葉を使ってみてください。
言葉にはチカラがあるので、以外と本当に急にどうでもいいかなーって感じになりますよ。
ななしさん
私も同じ事思っています…!
私の悩みは
「同期は元から仕事が出来る上に頑張り屋で愛想がよく、仕事が出来ない自分と比べられるのが辛い」
など、誰にでもあるちっぽけな悩みで、相談しなくても自分で解決出来る!と思っています。
なので、「どうしたの?最近何かあった?」と友達や大切な人に聞かれても
「なんでもない。」と強がってしまいます
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