誰も信じれません 信じたいのに信じれないんです 怖いです 大切な人や、家族すら私を信じてくれない気がします そんなこと

失礼や受け入れられないコメントでしたらスルーしてください

私は多分、貴方よりもかなり年をとっています
その分少しは人生を経験しました

私の現時点での結論は『人間は一人』です

信頼できる友達や仲間、長年の恩師、腐れ縁の親友、全て縁が切れました

大半は、良い時期に集まってきて、悪くなったらいなくなる
親友には、嘘やその友達に貶められ、仕事を失いました
恩師には20年騙され続け、当時は『私の息子だ、私に任せなさい、私の言う通りにしなさい』と言っていましたが、先日夫婦揃って『私は君の事なんて知らない、関係ない、君みたいな人間が必要とされるわけない』と言われて縁を切りました
騙されて、貶められたのです

私は大切な人を間違い、大切な人や情熱、やりがい、生き甲斐を失いました

人など信用してはいけません
みんな、自分の事しか考えていません
その場しのぎの嘘や表面上の作り笑いです

割りきって、諦めてください
無責任で、残酷な他者に影響されないでください
『人間は誰でも一人』
生きる為に利用したり、手助けしたり、貶めたり、その時その時でしているだけです

他者に期待しなければ、怖くはありません
自分一人で生きていくしかないのです
いつまでも、誰かが優しく手をさしのべてはくれません
大人になってから、優しく手をさしのべる人は詐欺師か商売です

貴方の味方は、貴方の体、貴方の中に生きている命だけです
貴方が死にたいと考えたり、傷つけたりしても、黙って我慢してくれています
毎日、傷を治したりして、命が貴方の中で生きています

体を労ってください
喜ばせてあげてください

方法は
○好きなことを見つけるための努力をする
沢山の好きな趣味を見つけてください
本当に好きなことが一つでも見つけられれば、一生のパートナーです
嫌なことがあっても、好きなことの世界がいくつもあれば逃げ込めます、我慢できます
○体を鍛える
傷をつける勇気があるなら、筋トレして痛めつけてください
筋トレなら誰にも気付かれず、痛め付けられます
筋繊維を断裂させてください
自分を殺すつもりで、丁寧に一ヶ所一ヶ所追い込んで筋トレしてください
次の日に痛みが出たら、筋肉は損傷しています。違う部位を追い込みましょう
痛みがなくり、回復したら、またその部位を傷つけてください

一生、永遠に自称行為が誰にも知られずに出来ます

とりあえず3ヶ月
半年～一年やれば、心も体も変わります
必ず変わります
一人で自分の人生を生きるための"何か"が手にはいると思います

一生の中で、1人か2人本当にお互いを大切に出来る人が現れます
その人を守れる強さを持ってください
相手も全力で守ってくれるでしょう
生物的にはその相手と出会って、子どもを作るために生まれてきたのです

その人に出会うまでは、人間は誰でも一人なのです

最後に、質問者様が求めている関係をできるのは親くらいです
親すら信用出来ない環境の人も多くいます

人に期待しない、諦める事から初めても良いと思います

私の実態件からのコメントです
私も死のうと思いましたよ
筋トレしてからは、殺そうと考えていました
今後どうするかはわかりません
でも、人に期待せず、筋トレを続けています
"自分を大切にできない人は、相手も大切にはできない"
私は騙されながら我慢していました。大切な人は長年それを心配して、傷ついて、我慢して、去っていきました。

学校やテレビで教わる道徳的で善良な人間関係なんて、あり得ない事もあります
死ぬ前に、やってみて
私は変わりましたよ

声、聴きましたよ。
私はなにもできません。
ですが、ちゃんと聞きました。

どういう経緯で、どういう理由があって、そういう行動をとったり考えたりするのかわかりません。
ですが、結果的に似たような行動や考えをしている人もいます。

そういう人に、一人、声がとどきましたよ。