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やばいやばい、病んできた(笑) 表面上、笑ってても心が寂しいというか冷たいというか… うつ病怖い怖い、って余計に

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やばいやばい、病んできた(笑)
表面上、笑ってても心が寂しいというか冷たいというか…
うつ病怖い怖い、って余計に不安に煽られてさらに病みそう(笑)
心が……

最近やけにイライラするし…今まで溜めてきた不満が
バッコーンってなりそう(笑)

いつもなら元気の出るはずの整形外科に行っても元気出ないし
好きな人に会っても…ドキドキしすぎて死にそうだし(笑)
まだ余裕はあるんだろうけど…
2,3年間溜めてきた、家族へのイライラが大爆発しそ…
誰か助けてー(笑)
最近毎日自分との戦い…爆発しないように…
イライラすると、頭を冷やすために硬い壁殴るから手の骨折れてるんじゃ…(笑)
腫れひかないし…

何しても元気がでないから誰かぁ…
名前のない小瓶
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ななしさん

バッティングでも行ったらどう?
バッコーンって打ち上げた時のストレス発散は凄いと思う。

ななしさん

ありったけの負の感情を紙に書いてみては?


結構すっきりするよ

ななしさん

ありがとうございました(*^^*)
元気だして頑張る!
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