どうするべきか教えて下さい！
私は１９歳の引きこもりです。
中学生の時（思春期）にいろいろと悩んでから、
友達と話すと過呼吸になったり、何故か涙が出てきたりしてそのまま不登校になり引きこもるようになりました。
それから今まで家族以外の人と話していません。
最初は楽でしたが、今は凄くさびしいです。
ネットで同級生の情報を得たんですが、大学に行ったり出産したり海外に行ったり、知っている人は遠い存在になっていました。
中学生の頃から何もしてこなかった私はどんどんおいていかれます。
最近は頑張って外を散歩することにしていますが、見かけるのは畑仕事をしているおじさん達だけです。
田舎に引っ越したので知り合いどころか同じ年頃の人すらいません。
周囲には神社ぐらいしか無く、車がないと何かを買うことすらできません。
誰とも関わっていないと思うと悲しくて毎日が辛いです。
名前のない小瓶
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お返事が届いています
ななしさん
寂しいって。。でも、そうなる道を選んだのは貴方ですよね……？
過呼吸になったにしろ、涙が出てきたなどなど、大変で辛い事があったのは察します。でも、人と接する道から離脱した選択を選んだのは貴方自身じゃないですか？
誰かにそうしろと言われたのですか？家族に不登校になれと言われて引きこもった訳ではないでしょう？
こうなってしまうのは中学生の貴方でも余裕で想像できたのではないでしょうか？
それとも、中学生から引きこもっているけど、どうにか好きな人見つけて結婚して幸せに暮らす！などと根拠のない事を考えていたんですか？
辛い事を言ってしまいますが、貴方はなんだか自分に甘いです。
そんな甘い事を言っているようじゃ、高校にも行けませんし、大学にもいけないでしょう。好きな人だって出来ないです。
ななしさん
そういう選択肢しか、当時のあなたにはなかったんでしょうね。
確かに、家族以外の誰かと関わる機会を拒絶しましたが、
それがマイナスだったことはお気付きですね？
中高生だろうが成人しようが、
引きこもりたくなるくらい辛いことはいくらでもあります。
外に出ることを始めたあなた。
畑仕事のおじさんでもいいんです。
ご挨拶から始めましょう。
少しずつ地域に入って馴染んでみましょう。
人付き合いって、重要ですから。
地域の行事とかにもお手伝いで入れるようになります。
ストレス感じて引きこもりに戻ることはしない、と、自分にしっかり言い聞かせないと全部一瞬で水の泡です。
車の免許はお持ちじゃないかな？
免許を取りに自動車学校へ通ってみるのも、外への一歩。
誰かと関わるチャンスはあります。
辛いこと思う前に、目の前にある自由なチャンスを使ってください。
ななしさん
人は人、あなたはあなた。「これが良い、あれじゃないとダメ」ということはにいと思いますよ(^^)
今のあなたで良いのですよ
焦る気持ちはわかるし、人と比較する気持ちもわかるけど
あなたが今出来ることから始めてみては(^^)
ななしさん
投稿者さんからお返事きたよ
自業自得だということは重々承知しています。
何もすることが無かったので自分を責めて、慰めての繰り返しで何とか時間を潰して生きていました。
でもそれにも飽きたので何かの変化を求めて書いてみたのです。
こうなったのは全て自分を生んだ親のせい、とさえ思うことがある自分が大嫌いです。
でもそんなどうしようもないクズのような自分でさえ、守ろうとしてしまうんですよ。
高校に行きたい？大学に行きたい？好きな人欲しい？と聞かれると
なんだかよくわかりません…
やっぱり自分が何がしたいのか全然分からないです。
そうですよね…
泣いたり後悔したり自問自答して生きるだけの自業自得な人生があと数年続いても死ぬまで続いても、仕方ない生き方をしてきたんですよね。
本当に久しぶりに誰かに自分を見て貰えた気がして、
このお返事凄く嬉しかったです！！(-^〇^-)
ありがとうございました！！
ななしさん
とりあえず、窓開けて、空気を吸うとこから始めたらどうかな？と思います。
窓開けて、ひなたぼっこすると、気持ちいいですよ。
ゆっくり空を見渡すと、
しだいに外に行きたくなります。
（私は、）
硝子玉
ななしさん
凄いなあ、って思いました、小瓶主さん。
うちにいるだけじゃダメなんだ、って自分を責めているんじゃなくて、自分自身で出て行って、神社だけとか高齢者しかいないとか自分の環境を見てるんですよね。
おうちにいることが必要だったんですね。そして今充電されたんですね。
今からは何でも出来ますよ。
バイトでも車の免許を取るのも、勉強やり直すのもありですよ。
前に気持ちが向いているなら、焦らず自分の心に聞いてあげて下さい。今日一日何を面白いと感じた？どんなことをした時楽しかった？
自分の興味は本や雑誌やパソコンの情報を取る時にわかります。
ああ、これに興味があるんだなあって確認して下さい。
ゆっくりゆっくり行きましょうよ。
主さんの前は夜明けのイメージでしょうか。
冬
ななしさん
取り敢えずこのサイトを利用して人と関わる練習をしてみては？
ななしさん
じゃあ、何か好きなことから探してみればいい。
学校行かなくても生きていける人は沢山いる。勿論、並大抵の努力がないとダメかもしれないけど。
以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしていただけると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
