苦しくて今日一日中涙が止まりません。死にたいです

同じく死にたい女だけど
涙って止まんないよねわかる

理由うと思いますが、辛い気持ちは本当にわかります。一日を過ごしてくれてありがとうございます。

私も死にたいといつも思ってます。けど、死んだら悲しんでくれる人がいるんです。貴方にもいるのではないでしょうか？自分と向き合って、もう少し、頑張ってみて下さい。時々、逃げてもいいんですよ。なんなら、逃げ続けてもいいんです。だから、死にたいなんて考えないで。言わないで。もっと生きたかったな、なんて言えるような人生にして下さい。私は、心から貴方の人生が華やかになる事を願っています。




逃げる事は負けって意味じゃないんだよ。

分かるよ。

私も死にたいと思っていたよ。苦しくて涙出てくるよね。ほんとは辛くて仕方ないよね。
もう十分頑張っている小瓶主さんだけど、私がいつも心に刻んでいることがあるよ。「泣いてばかりでも良いから生きることだけは諦めちゃダメ」苦しい時、辛い時は泣いて良いよ。ただ生きるのだけは諦めないで欲しい。泣いてばかりって認めても良いから、明日も生きようね。私も頑張って生きるから。

苦しい時、悲しい時にちゃんと泣けてえらいね
生き抜いてくれて、ここに気持ちを書いてくれてありがとう
できればもうちょっと同じ世界で一緒に生きててほしいなぁ

死にたくても辛くてもどんなに泣いても、生きていようね。私も、生きるから。
ほんとは辛いよね。涙全然止まらないよね。
自分は駄目なんだって思うよね。
のうのうと生きてる他人が羨ましくなるよね。なんで私ばっかりって。

もう十分頑張ってるけどさ、そうやって認めていいからさ、明日もまた生きようね。一緒に生きようね。

わたしも同じです。どうしたら、いいんですかね？

いっぱい泣いていいよ

長文:泣いて良い、悲しんで良い、だけど死なないで欲しい。私は感情の変化が激しく、すぐに自分が嫌になったりする、死にたくもなったりするそんな日々を送っている、だけど生きていることは素晴らしい事だと自分に言い聞かせてます。これで伝わるか分からない、けど絶対に死なないで欲しいどんなに辛くても、どんなに自分が嫌でも、生きていることは素晴らしい事なのだから

いつか 今すぐにじゃないけど、いつか気持ちが楽になる日が絶対に来ます。だから死なないで。

　私もあなたと同じです。
　
　苦しくて涙が出てくるのを理性で抑えて4年間、自殺未遂を繰り返し　
　ました。

　抑え込まないほうがよいのです、いっぱいないてスッキリしちゃえば
　良いのです。死ななければ絶対生きてて良いことがあるのです。
　
　だから死なないでください。

長くなるけれど、
読んで欲しいです。

もっと泣いて、良いんじゃないかな。
泣いて泣いて、疲れて眠くなるまで。

涙が枯れるまで。

苦しみを外に出してあげようよ。

幸せだって外に出ていくんだから。

叫んでも良いんじゃないかな。

思っていることを思いのまま、
ノートに書いていくだけでも、
少し楽になると思うよ。

死にたいと思っている人を、
探したりしてみても良い。

そんな方々の思いに。
共感できたり、出来なかったり。

そう思えるだけで良いよ。

だから今は、ゆっくり休んで。

色んなごちゃ混ぜの思いから、
憎悪や嫉妬や哀れみ悲しみ。
モヤモヤとした霧のような思い。

それから少しだけ、離れてみてよ。

今いる場所に付く前に、
手放した思いがある筈だ。

それと同じで、
少しずつ、大雑把に。
何時か、きちんと手放していこうよ。

幸せなとき程、不幸なんて見えない。

不幸なとき程、幸せなんて見えない。

幸せも不幸も、
ベクトルが違うだけで、
同じものだよ。


だからきっと、
あなたは今。
不幸を掴もうとしているだけ。

幸せを掴もうとしている時があったから。
そうなる時は来る。
今も幸せを、
掴み取ろうとしているのかもしれないが、
何かを掴んで、別のものを掴みたくなるのは、
自然なことだ。

生きているのが当然と言うものが。
覆されて、生きているだけになった。

生きていたいだけになった。

生きるのが正しいのだろうか。

死ぬのが正しいのだろうか。

どちらも正解。

でも、正解を求めるのは間違い。

「今」の死にたいあなたが、
生きていて良い筈はないが、
死んでも良い筈がないのだ。

生きる死ぬに、善し悪しなどない。
付けられない。

二つあるからこそ、良くも悪くもある。
足りなくて良いものなんて、ない。

小瓶主さんももう、その「一つ」なんだよ。

だから今は、泣けば良いんじゃないかな。

死にたくても、死ななくても。
良いんじゃないかな。

生きたくて、生きていけない人もいるんだ。

生きていれば、何時かあなたもその一員だ。

そうなるための時間は、見えない。
だから、たっぷりあると思って良いんだよ。

何時か「たっぷり」が、
「僅か」に変わるときまでね。

今のあなたは、
「僅か」だろうか。それとも。
「たっぷり」だから、死にたいのだろうか。

人には、変化の時なんて。
曖昧にしか解らないよ。

ただ、そうなるまで
「ただ悲しむか」
「ただ楽しむか」
それとも、
「間を行くか」

人によるけど。
どうなりたいかで、「僅か」から「たっぷり」
「たっぷり」から「僅か」

「僅か」のまま。
「たっぷり」のまま。
どうにか変えられるだろうね。


……あなたは、本当に死にたい？

それは、自分への言葉だと解るかい？
自分に死にたいと言ったんだ。
主さんは。


ならば、残りの生きていられる時間が、
僅かだと思って生きてください。

死ぬ気で、生きてください。

小さい頃思った夢でも良い。
あなたのやりたいこと、全てを叶えてください。

寝る間も惜しむくらい、
夢を叶えるために苦しんで下さい。

全てを叶えれば、死ねます。
……どんなに早く叶えてもね。

きっと、そのときに。
そのとき、あなたが自分へ言った、
「死にたい」
への返事が来る。

初めて、生まれた自分への、
メッセージがね。

生ききって死ぬ。
以外では、返事してくれないよ。誰もね。


以上です。お疲れさま。
強引に押しきりましたので、
胸糞悪くなったら。
その愚痴でも嫌味でも、
空いてるノートに
思うがまま書いてください(笑)
(寧ろそれが望み)

ある方の受け売り……と思われるかもですが、
俺が小６男子の頃から、続けていたまでです(笑)

なんて根に持ちやすい、
ねちねちした女々しい奴でしょうか(いやホントに)

力強くでも、細かく びっしりでも、
書いたら少しはスッキリしますよ。

では、失礼します。

蝶になりたい蛾

わたしも苦しくて涙が止まらないことあったよ・・・。
だれにも言えなくて一人で泣いてた。
死にたいとも思った。
でもそんな時友達が助けてくれた。
あなたも友達をたよっっていいんだよ？
もしいないなら、わたしがその友達になるから
だから死にたいなんて言わないで・・・。
いつかあなたにも幸せが来るから・・・。

目薬もってなぃの?
っか泣くだけ泣いたら
後わスッキリするだぁ
今日わ思い切り泣きなさいねっ！
もうすぐ夏が来るし
オイラ達の季節！
真っ黒に日焼けしょぅ
(^-^)v

どうしたの？

何かあったの？

あなたが何に苦しんでいるかはわからないけど

辛いなら逃げたっていい

ただ、死なないで。

どうしたの？
大丈夫？
お話聞くよ。
吐き出していいよ。
もっと泣いてもいいからね？

あまりにも辛いのなら、入院というのも一つの手だと思います。
カウンセリングの先生や看護師の方と相性が合えば症状も改善するかもしれないし、
周りに人もいるから、孤独感は少しは薄れると思いますが…

人と関わりたくないとか、経済的に厳しいと言われたらそれまでですが;

私は入院を機に症状が改善しはじめたので…

参考になったら幸いです

友達や親、精神科など頼れるものに頼ってください。私も同じでした。誰かに話を聞いてもらうことで、少し落ち着きますよ。時には抱え込まず逃げてもいいよ。人を頼ったりすることも必要だよ。

とても辛い中で過ごされている日々なのですね。その場から逃げる（仕事を辞める、引っ越す）も時には必要な手段だと思います。私も凄く辛い時期がありました。私は人生で初めて逃げを選択しました。今は気が楽に過ごしています☀

苦しかったりつらかったら自然に涙が出てくるよ
うちも、今精神的に壊れてて
感情が抑えきれずに授業中でも涙が出てきます
だから、泣いてもいいんだよ
思いっきり泣いたら少しは楽になれるのかもしれないよ
死にたいって思ってても絶対に死なないでほしいな